愛一個焦慮的人:理解並幫助你的伴侶 - 博客來

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不管你多有耐心,也難免會感覺沮喪與無助。

更可怕的是,你也許會發現自己的生活受到了很大的限制,甚至開始憎惡這份感情。

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他的恐慌症可能會隨時發作;他會一直抱怨自己是多麼焦慮;他還對那些曾經可以帶給你們快樂的活動反應冷淡。

不管你多有耐心,也難免會感覺沮喪與無助。

更可怕的是,你也許會發現自己的生活受到了很大的限制,甚至開始憎惡這份感情。

《愛上一個焦慮的人》為焦慮症患者的伴侶量身打造。

書中有很多相當實用的建議,讓讀者學着去建立健康的生活方式。

你還會發現,雖然你想保護愛人,替他做很多本該由他做的事情,還一心幫助他避開容易引起焦慮的情景,但實際上反而會適得其反、事與願違。

在本書的指導下,你會更加深入地體會到愛人的焦慮,建立起良好有效的溝通方式,營造更加美滿的夫妻關系。

凱特·N.蒂德,美國知名心理醫生,曾獲得心理咨詢學的碩士學位。

她接受過認知行為療法和辯證行為療法的專業訓練,為飽受焦慮症、抑郁症及其他心理疾病的成年患者提供專業治療,在業內具有良好口碑。

  詳細資料 ISBN:9787302491569規格:247頁/普通級/1-1出版地:中國 本書分類:藝術設計>設計>史/概論/理論 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

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