天氣熱~脾氣越來越暴躁是躁鬱症嗎?該怎麼辦? | Heho健康
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今年4月西洋R&B天后瑪麗亞凱莉,首度公開自己長年患有,而最近天氣越來越熱,加上與人之間的磨擦或是工作上的煩心,導致很多人的脾氣也越來越來越暴躁,到底如何判別自己是否有躁鬱症?又該怎麼辦呢?自我判斷是否有躁鬱症?躁鬱症是焦躁和憂鬱兩種情緒雙相障礙的表現,患者焦躁或憂鬱的症狀可能交錯發生,一般的躁鬱症患者會持續一週到半個月以上,出現以下症狀…1.無法集中注意力,很容易被其他事情發散,大至工作任務,小至一般瑣事都半途而廢。
2.莫名處於興奮或憂鬱狀態,話語量比平常明顯增多或變少。
3.思維常飄到其他地方,彷彿不在線上,