低潮來襲？7 件一點都不特別的日常小事、帶你離開深淵 ...

... 不短的日子中，每個人一定都有遇到低潮、失落、無限掉入黑洞的時候；那段時間，總覺得全世界都充滿著惡意，提不起勁、整個人都深陷在滿滿的負面情緒中。

症狀開始時全身鬆軟無力，明明睡得很飽，也沒怎麼操到，但就是提不起勁，懶洋洋的。 更糟的是，心情也跟著變得沮喪，不但沒精神工作，連 ...

女神也曾陷入情緒低潮？ ... 因為工作的關係無法常常持續的上課，當時的她時常感覺世界看起來是灰濛的，無論做什麼事情好像都提不起勁一樣， ...

無薪假、失業潮籠罩，差的不只是「薪情」，還有「心情」。 ... 醫師提醒，低潮情緒人人都有，若超過兩周鬱卒、對所有事都提不起勁、夜不成眠 ...

... 失眠的問題，不只是心累，連身體也跟著拖下來。正常因為工作、外務造成的勞累人人都會，但若你長期都無法好好休息、或是總感覺提不起勁 ...