情緒低潮常發作試著做這件事吧！ TVBS新聞網

... 不短的日子中，每個人一定都有遇到低潮、失落、無限掉入黑洞的時候；那段時間，總覺得全世界都充滿著惡意，提不起勁、整個人都深陷在滿滿的負面情緒中。

... 失眠的問題，不只是心累，連身體也跟著拖下來。正常因為工作、外務造成的勞累人人都會，但若你長期都無法好好休息、或是總感覺提不起勁 ...

症狀開始時全身鬆軟無力，明明睡得很飽，也沒怎麼操到，但就是提不起勁，懶洋洋的。更糟的是，心情也跟著變得沮喪，不但沒精神工作，連 ...

提不起勁？韓國網友整理「No Jam時期」7大特色. 過了這個時期就好了，不要太低潮喔～.

憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，女性較容易得到，嚴重會有自殺 ... 對病人的生活影響較小，主要會讓人產生嚴重的心情低落，對工作提不起勁。