Love Talk：聽說只要21天就能讓一件事成為習慣，那要花多久 ...

在心理學上有個說法，養成一個新習慣、接受一個新觀念，需要21天的 ... 或許你可以習慣對方不再陪伴、讓自己回到一個人，但絕對不代表想不 ...

在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天​的現象，稱之為21天效應。也就是說，一個人的動作或想法，如果重覆21天就會 ...

所謂21天效應法，是指心理學上，人們把一個人新習慣或理念的形成和鞏固至少需要21天，稱為21天效應法，說的通俗易懂一些，就是一個新動作 ...

... #更習慣一個人需要21天. 感情. 2017年10月31日09:57. 每一則留言我都有看過只是無法每則都給回覆有鼓勵的有和我一樣努力在習慣現在一個人生活的謝謝你們 ...

如何用21天忘記一個人據說，大腦構築一條新的神經通道需要2l天的時間。也就是說，人的行為暗示，經過2l天的重複，就會變成習慣。如果能 ...