想退休又怕永遠存不夠？李偉文:沒錢也能擁有好生活 - 康健

「人一輩子有沒有錢，和機運有關，強求也沒有用，別再為該存多少退休金而操心。

能不能賺到錢，有時不是憑個人努力就能做得到的。

」李偉文笑呵呵著直言：「 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 樂活 退休生活 想退休又怕永遠存不夠？李偉文:沒錢也能擁有好生活 收藏 圖片來源/李偉文 瀏覽數137,614 2018/04/23· 作者/梁惠明 ·出處/Webonly 放大字體 到底要存多少錢才能安心退休？各大媒體充斥著不同角度的計算方式，但不論算出來是幾百萬還是幾千萬，怎麼算都讓市井小民看得膽戰心驚，難道存不夠錢就只能穩坐「下流老人」的寶座？座右銘是「一生玩不夠」的作家李偉文，教你「組合式人生」的思維，提出「做得到」的觀點，一起規劃「沒錢也能活出的退休好生活」。

說起李偉文，其實他的本業是牙醫，不過許多人透過一本本著作認識他。

還在壯年的李偉文，對於退休這件事，早有心理規劃。

李偉文非常務實地說：「接受現實是很重要的！」「人一輩子有沒有錢，和機運有關，強求也沒有用，別再為該存多少退休金而操心。

能不能賺到錢，有時不是憑個人努力就能做得到的。

」李偉文笑呵呵著直言：「這就是現實，我的習慣就是先接受現實！」掌握自己能夠掌控的事　停止焦慮和負面思考李偉文說，很多讓人幸福快樂的事情，其實不用花錢，「有錢能買豪宅，卻難買到一夜安眠；有錢能付昂貴的醫療費，卻買不到健康。

」這個道理人人都會說，但是真能做到的又有多少？「很會賺錢的人畢竟是少數，為存不夠錢而煩惱的人，大多數是領薪水的上班族，我們這群人就算惶惶終日，睡不安寢，又能改變甚麼？」所以不用擔心的最主要原因就是「擔心也沒用」。

「如果你可以靜下心來好好思考，到底哪些東西才是最重要的事情，你會發現，其實人生比你想像中簡單多了。

只要有健康的身體、良好的人際關係，找出有興趣的事，這些是自己能掌握的事，也很足夠了。

」（李偉文說，如果做的事情大多都是自己喜歡、在乎的事，幸福感就能提高。

圖片來源：李偉文）組合式人生：再冷門的興趣　夠專業也能當飯吃 廣告 面對未來的不確定性，要如何減低惶恐？李偉文提出組合式人生的概念。

他認為，人生有很多不同的組合機會，「先從自己的興趣下手。

如果能好好利用下班和休假的時間，花個三到五年的時間，把興趣變成另外一種專長，也能變成謀生的能力。

」李偉文強調，即便是端著鐵飯碗的公職人員，也不該只有一個專長，只做同一種業務就終此一生。

「任何一種興趣，就算再冷門，只要夠專業，都可能變成會帶來收入的行業。

」除此之外，李偉文笑說，以前的社會講求一直線的人生，努力讀書找了工作，就一直在這崗位努力打拚後退休，這個模式在過去的穩定社會或許可行，但現在世代瞬息萬變，這樣的單一規劃有其危險性，即便不用擔心金錢，「但坦白講，這種單一人生不會有點無聊嗎？」李偉文直言。

有錢難買真心　認清退休的失落感　準備好下一種身分也有許多人一想到退休，就覺得自己「老了，沒有用了」。

李偉文在《退休進行式》書中提到，趨勢科技創辦人張明正當年在日本與經銷商開完會後，就宣布把職位交棒給小姨子，結果數十位和他合作了幾十年的老朋友，立刻爭先恐後排隊等著和新任總經理交換名片，把他晾在一邊，沒一個人理他。

張明正回憶當時的心情，即便退休是他期待多年並早已做好的人生規劃，但那一刻，他仍舊非常心情低落。

廣告 「退休最大的失落，或許就是人情冷暖帶來的滄桑感」。

當我們沒有了名片和頭銜，我們必須重新定義我們是誰。

對此，李偉文強調，一定要提醒自己，保持退休前後的生活作息一致，不管是參加社團，或重拾過往興趣才藝，甚至找份兼職工作，「總之一定要有事情做」。

「但這些準備不能等到退休後才做」，李偉文直言，融入新的人際關係需要時間磨合，如果不提早適應，等到真正退休後才開始，恐怕會與原本期待有落差，容易造成退縮，更糟的就是從此變成與社會絕緣的孤單老人。

（面臨人生的下半場，李偉文建議對未來生活的方向預做準備，不只是活得老，還能夠活得好。

圖片來源：李偉文）人生待足何時足　未老得閒始是閒　「真的不需要多有錢，才能活得快樂活得好。

我這幾十年來，喜歡做的事和日常重心，都不需要花大錢。

我去大自然活動不花錢，公園、森林都不用買門票；買書很便宜，不想買的話去圖書館借閱；參加活動交到好朋友不花錢。

還有如果你會找，很多公開活動都是免費的，有些還送你禮物摸彩，都很有意義；去參加活動搭公車交通也不用錢。

」李偉文笑開懷地說，「生命中最大的幸福和意義都是不需要花錢。

但是健康真的很重要！身體不好的話，幸福感和快樂感會差很多！」 廣告 李偉文還建議，「訓練自己從新鮮的角度看世界」，他說自己今年的新計劃就是和剛退休的老婆大人進行「大叔大嬸逛大街」，給自己一個挑戰，像是每星期去一個新的地方、參加從來沒有參加過的活動、做一件從來沒做過或體驗的事情。

還需要擔心存不夠錢，退休就沒有好日子過了嗎？試試李偉文的辦法，展開退休進行式計劃，也許人生另一扇大門，將緩緩打開看見陽光…。

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