蔥鬚切掉就丟母湯哦感冒時有驚人妙用 - ETtoday

蔥鬚除了能散風寒、通鼻塞，還能消炎殺菌、抗病毒，預防感冒、支氣管炎等。

如果你受了點涼，感覺有點鼻塞，或是有點流鼻水，就可以馬上用蔥白連鬚煮水喝， ... 回首頁 facebook LINE Twitter wechat微信 複製連結 　 | 手機版 | APP | 歷史活動 | 歷史專題| 會員中心 | 家外媒體 　 FB YouTube IG RSS weibo 搜尋 ETtoday新聞雲 > 生活 2018年08月23日10:29 生活 生活焦點 教育 氣象 健康 藝文 | 運勢 | 交通 ▲營養師陳允斌說，蔥白連鬚能夠祛散風寒。

（圖／時報出版提供） 作者：營養師　陳允斌 摘自：《吃法決定活法3不起眼的超級食物：蔥薑蒜、糖、漬物的驚人妙用》 ●精選書摘 蔥白連鬚，祛散風寒 鼻塞、流鼻水、頭痛，蔥白連鬚煮水喝 [廣告]請繼續往下閱讀... 大家平時做飯用到蔥，往往一刀就把蔥的根鬚給切掉了。

實際上，這樣做是很可惜的。

因為蔥鬚是可以治病的，它是中藥的一種。

蔥鬚連同少量蔥白切下來的這一段，中醫叫它蔥白連鬚，能夠祛散風寒。

有人會問，廚房裡很多吃的東西，像生薑等都有散風寒的作用，那蔥鬚與生薑及其他散寒的東西比起來，有什麼區別呢？ 區別就在於，蔥鬚的主要特點是一個「通」字。

用它來調理風寒感冒，有兩大作用：一是能通鼻塞，二是可改善感冒引起的頭痛。

痛是因為不通，通了則不痛了。

很多人平時得了風寒感冒或者著了涼，都知道要喝薑糖水。

但是，如果感冒時鼻塞或流鼻涕，往往你在喝完薑糖水以後，仍舊不能很快改善症狀。

為什麼呢？因為薑主要是散寒的作用，而通氣還要靠蔥，這時用蔥白連鬚才管用。

如果感冒後頭很痛，也要用蔥白連鬚效果才好。

蔥鬚除了能散風寒、通鼻塞，還能消炎殺菌、抗病毒，預防感冒、支氣管炎等。

如果你受了點涼，感覺有點鼻塞，或是有點流鼻水，就可以馬上用蔥白連鬚煮水喝，有預防感冒的作用。

把洗乾淨的蔥白連鬚放到冷水裡煮。

水開了以後，最多煮三分鐘就立即關火，趁熱喝掉。

如果小孩不願意吃蔥鬚，讓他聞一下蔥鬚的味道，也有一點通鼻塞的作用。

如果風寒感冒比較嚴重了，可以用蔥白連鬚，再加上幾片生薑和一點陳皮，一起煮水喝。

這裡需要注意的是：水開以後，煮三到五分鐘就可以了。

因為是要用蔥薑的發散性來驅走風寒，所以，水煮的時間不可以太長，否則，蔥薑的有效成分就會揮發掉了。

為什麼調理重感冒時，用蔥白連鬚煮水還要加生薑和陳皮呢？因為生薑發汗、散風寒的作用很強，而陳皮是保護脾胃的。

感冒的人通常胃口不好，這樣煮水喝的話，既可以把風寒散掉，又可以把胃口不開的問題也解決了。

尤其是小孩子，一定要給他放陳皮。

因為孩子感冒往往跟消化不良有關係。

注意：這個方法是針對風寒感冒的。

如果感冒鼻塞，同時還感覺喉嚨疼痛，那就不要放薑了，要改放白菜根和蘿蔔皮，再加一兩個蔥白連鬚一起煮水喝。

大多數感冒的情況，都能用得上蔥鬚。

平時做菜的時候，即使沒感冒，也不要隨手把蔥鬚扔了。

把蔥鬚切下來後，可以曬乾保存起來。

等到有人感冒的時候，用這個事先曬乾保存的蔥鬚煮水也會有一樣的效果。

我家裡就經常備著曬乾的蔥鬚，以備萬一哪天突然感冒了，家裡沒有蔥的情況發生。

★本文經時報出版授權，摘自《吃法決定活法3不起眼的超級食物：蔥薑蒜、糖、漬物的驚人妙用》 ►草莓網開賣62元快篩試劑　一次可買百劑 ►「冰感內褲」穿過嗎？夏天太需要了 ET快訊 「新冠、感冒」咳嗽法大不同！　醫揭2大差異分辨 上課中解放雪乳！　「2分鐘狂晃片」0.5倍速看到新世界 真天選之人！確診後天天同房「老公第6天仍1條線」：好陰險的人 中部以北11縣市大雨特報　降雨趨緩要等到這天 獨／更省了！麥當勞用「環保杯」現折5元　6門市搶先上路 鴻海「全面退出」群創董事會　群創早盤股價重跌 快訊／染疫2歲童高燒42度不治　衛福部：基隆衛生局要檢討 預測時事抽名牌鍋具！「全民神預測」好評延長 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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