我是眼科醫師，我有乾眼症 - 博客來

書名：我是眼科醫師，我有乾眼症，語言：繁體中文，ISBN：9789862139080，頁數：232，出版社：大塊文化，作者：李文浩，出版日期：2018/07/27，類別：醫療保健. 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 防疫專區 思維誤判 兒子使用說明書 桂冠3本7折 中文書 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書醫療保健疾病百科其他各科商品介紹 主題活動 試閱 我是眼科醫師，我有乾眼症 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：李文浩   新功能介紹出版社：大塊文化   新功能介紹出版日期：2018/07/27語言：繁體中文 定價：400元 優惠價：79折316元優惠期限：2022年06月30日止 優惠折扣5/8加碼─鑽石/白金會員結帳滿千再88折,部份除外優惠折扣5/8加碼─黃金/一般會員結帳滿千再9折,部份除外 【分級買就送】會員日：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 上頁下頁   內容簡介 　　經濟發展致使環境嚴重汙染、來自大氣的霾害、3C產品的的藍光、更年期女性、三高患者......讓瞼板腺出口油脂堆積，眼睛連帶被波及乾澀難耐。

身為眼科醫師，卻是嚴重的乾眼症患者，由作者李文浩醫師來現身說法如何面對疾病，再恰當不過了！ 　　近年來乾眼症患者人數持續攀升，且有明顯年輕化的趨勢；乾眼症是眼睛的「不適當生活習慣」病！患者要設法改善無處不滑手機的壞習慣，多給眼睛休息的機會；再忙，也要記得眨眨眼，並多做眼睛周邊的熱敷護理。

這本書是作者李文浩醫師的誠實告白，圖文並茂，獻給為乾眼症所苦，及關心乾眼症的朋友們參考！ 　　年輕化、罹病率逐年攀升的乾眼症令人心驚，患者主觀上會覺得眼睛乾澀、有異物感、容易疲倦、怕風畏光、容易反彈性流淚、甚至視力模糊。

乾眼症因個人體質、病情輕重緩急有所不同，雖然對視力影響不大，但必須耐心接受長期治療。

重點是，症狀若要改善，病人要自我約束，修正傷害眼睛的生活習慣。

　　絕大多數的人工淚液、眼藥水、眼藥膏，在製程中為穩定化學物質或藥物性能，避免微生物感染，都會加入防腐劑；這對眼表會直接造成損傷。

人工淚液是所有乾眼症患者作為潤滑劑的第一線用藥，頻繁密集的使用，內含防腐劑所引起的副作用，你一點都不在乎嗎？   作者介紹 作者簡介 李文浩 　　現任： 　　師大樂活診所眼科主任 　　樂活醫療集團策略長 　　資歷： 　　長庚醫院台北眼科/視網膜科主任 　　壢新醫院體系院長室特助/眼科主任 　　彰化基督教醫院總院管理中心主任 　　明基集團/寶成集團，大陸醫療事業顧問/執行長     目錄 序 我是眼科醫師，我有乾眼症/李文浩 第一章再忙，也要記得眨眨眼 眼睛的保濕，來自眨眨眼 乾眼症人數暴增與環境有關 86%的乾眼症與瞼板腺功能障礙有關 第二章不要對人工淚液有過多期待 水＋化學製劑＝人工淚液 淚膜的高滲透壓是乾眼症重要關鍵之一 客製化的淚液替代品，自體血清眼藥水 第三章唉，乾燥症 修格蘭氏症候群是自體免疫疾病 修格蘭氏症候群的治療 延誤治療，恐引發各器官併發症 第四章乾眼症，淚腺與眼球表面的發炎 淚液成分改變，是致病重要因子 年輕化、罹病率逐年攀升的乾眼症 症狀若要減輕，患者一定患要自助 乾眼症治療的趨勢 第五章乾眼症的自我保養 健康的眼睛與淚液息息相關 乾眼症患者如何選配隱形眼鏡 高純度魚油Omega-3 後記低頭族的惡夢，居然被我碰上了   看更多   序 自序 我是眼科醫師，我有乾眼症 李文浩 　　身為眼科醫師，我自己卻是嚴重的乾眼症患者，由我來現身說法，再恰當不過了！ 　　這幾年每每在看診的時候，總是覺得眼睛黏黏的、乾乾的、澀澀的，通常只要眨眨眼會略有改善，剛開始我會揉一下眼睛，或用衛生紙在眼角擦一下。

我知道自己乾眼症不輕，幾年來我很勇敢地充分發揮研究精神，把自己當成白老鼠，點過各大品牌的人工淚液，也嘗試過各種治療方式。

　　在台灣還沒推出上市前，趁在日本和法國拜訪醫師朋友之便，我也親身體驗「瞼板腺熱療」和「脈衝光治療」，爾後更嘗試點用血液工程專家朋友，幫我萃取自體血清做成眼藥水。

身為乾眼症患者，坦白說，那種乾乾、酸酸、黏黏、澀澀、紅紅、腫腫、痛痛的感覺如影隨形，日子過得很不舒服。

　　也許讀者朋友們會問：「你是眼科醫師，怎麼也會罹患這麼嚴重的乾眼症？」仔細回想，門診、手術、與雷射為伍是我的日常工作，我的眼睛經常曝露在強光之下；我又是3C的死忠鐵粉，無時無刻不在滑手機或使用電腦，閒暇之餘又酷愛空拍與攝影，後製往往耗用大量眼力。

無可避免地盯著3C螢幕，眨眼次數明顯減少，淚水異常蒸發，乾眼症狀一天比一天嚴重是必然的結果。

　　我常在門診碰到長期服用安眠藥與抗憂鬱藥的患者，他們經常抱怨乾眼症狀已嚴重影響其視覺與生活品質！其實這些患者淚腺分泌淚液的功能，因為上述藥物而被大量抑制，淚腺腺體呈現代償性發炎狀態，他們通常是飽受乾眼症的折磨，這種情況也常見於長期服用抗高血壓、抗組織胺之類的患者。

眼科門診更常見做過近視雷射與白內障手術的患者，長期因乾眼症而就診；他們是眼表組織經過手術的變化，影響了角膜前面淚液的微環境，很多患者因此而罹患了乾眼症。

　　有關乾眼症的人口統計數字，各方報導不一，粗估台灣2300萬人口中大約有數百萬人，或輕或重地為乾眼症所苦。

近年來3C產品的浮濫使用、加上各種顯微手術（尤其是近視雷射）的後遺症、人口老年化所帶來的瞼板腺退化等眾多造成乾眼症的因素，讓患者人數日益增加。

　　健保署資料顯示：乾眼症每年以10%速度在增加之中；如果用中國大陸的人口數來換算，因近視而配戴隱形眼鏡人口逐日攀升、在不得有近視的求職壓力下尋求近視雷射手術、加上大陸的型乾燥氣候，林林總總下來，乾眼症人口數簡直是個可怕的天文數字！ 　　先前在長庚醫院眼科服務將近30年，日子過得忙碌，每個門診都得看得超過兩倍以上的表定時間，手術行程更是排得密密麻麻的。

眼科醫師通常比較注意的眼疾諸如糖尿病眼底出血、高度近視視網膜剝離、年長的白內障或黃斑部退化、年輕的近視雷射等等，個個都是急症、重症或是高價自費，個個都是需要詳加解釋之後，得安排雷射或是手術。

　　跟一般眼科醫師一樣，對待病情我們都有善盡詳加解釋的義務，偏偏乾眼症患者往往佔了門診很大的比例；我自己都覺得很抱歉、很難過，因為在門診根本沒有時間照顧到為數眾多的乾眼症患者，只能交代他們好好熱敷，點點人工淚液和凝膠，處方三個月慢性處方籤，希望他們能夠好好自己居家理療。

　　在擔任某企業籌劃中國大陸醫療事業的執行長數年之後，我返台轉任基層地區醫院，雖然門診依然患者滿滿滿，我盡量以畫簡圖或用iPad衛教乾眼症的患者，甚至現身說法分析乾眼症的現代治療和未來的治療趨勢，教導患者如何自處。

　　因為擔任樂活醫療集團策略長，我在師大樂活診所看診，有較多時間接觸學校師生，發現隨著科技進步，現代人經常流連忘返於電腦、平板和手機之間，眼睛長時間注視著大小螢幕，過度專心於3C產品，眨眼次數大幅減少，或是不完全的眨眼，有越來越多的年輕人為乾眼症所苦，而且往往求助無門。

　　因此我起心動念，決心以淺顯易懂的文字，避開艱僻深奧的醫學術語，搭配簡潔的插畫，整理病因、分類、治療、護理、和預防等各個面向，與關心乾眼症這個議題的讀者朋友們分享：面對乾眼症時醫病之間該當做的適切處置。

在此特別感謝大塊文化董事長郝明義先生的鼓勵，以及與主編劉鈴慧小姐、插畫師小瓶仔先生，共處這麼一段難以忘懷、同甘共苦的日子。

看更多   詳細資料 ISBN：9789862139080叢書系列：CARE規格：平裝/232頁/17x22x2.2cm/普通級/全彩印刷/初版出版地：台灣 本書分類：醫療保健>疾病百科>其他各科   內容連載 乾眼症人數暴增與環境有關 近年來，因乾眼症來看門診的患者越來越多，眼科醫師大概都頗有同感：「過去眼科門診患者中，大約僅有三成是乾眼症，而且大多數都是中老年人；怎麼現在約有七成患者是因乾眼症前來看診？」拋開年齡退化與相關潛在性疾病不談，乾眼症罹患人數之所以暴增，主要還是與環境有關。

 空汙 經濟發展致使環境汙染，併發症無可避免，汽機車排放的煙霧、工廠排放的廢氣、來自大氣流轉的霾害，在在都會造成空氣中懸浮微粒增加。

當空氣品質變差，汙染源很容易會堵塞瞼板腺出口，缺少了油脂覆蓋，淚水當然比較容易蒸發。

現今極端氣候讓夏季變得酷熱難耐，長期待在冷氣房中使空氣變得乾燥，眼睛因而乾澀。

冬天則因嚴寒，相對地洗臉次數減少，瞼板腺出口油脂堆積，眼睛也連帶被波及，乾癢難耐。

 藍光 數位科技的進步，已經打造成網路密密麻麻、無所不在地穿梭在我們的生活中。

透過這些閃著藍光的面板，我們認真工作，並享受資訊、娛樂之餘，也意味著我們的眼睛曝露在藍光下的時間越來越長。

 正常情況下，我們的眼睛每5-6秒會眨眼一次，而長期注視面板之時，變得超過十幾秒才會眨一次眼；換言之，正常情況下一分鐘約眨眼12次左右，但緊盯螢幕時眨眼次數少了一半以上；眨眼次數減少了，淚腺分泌淚水的功能也跟著減少，上下眼瞼緣拉開油脂的次數也跟著減少，淚水相對地蒸發也就多了，因此越來越多人罹患了乾眼症。

 3C產品為了要維持它的亮度，會發出比傳統映像管更強的藍光，藍光是能量較強的可見光，包括了藍、靛、紫光，比較容易穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，會造成黃斑部感光細胞的損傷。

眼睛長期使用3C產品造成慢性刺激，將使黃斑部發炎、水腫，導致中心視力的缺損，無法正眼看清楚事物。

藍光也會造成散射，因此眼睛要用力聚焦，長時間下來眼睛容易疲勞痠痛，也可能造成假性近視，所以眼睛千萬不要過度緊盯在3C產品之前過久。

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