建議收藏！ 下面6種方法幫你認識並走出心理創傷。 自我療癒
文章推薦指數： 80 %
走出心靈創傷的6種方法，建議收藏！ 下面6種方法幫你認識並走出心理創傷。
自我療癒， 從客觀認知開始。
心理學上將“創傷”定義為： 超出一般常人經驗的事件。
JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorphonePasswordForgottenaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlockedItlookslikeyouweremisusingthisfeaturebygoingtoofast.You’vebeentemporarilyblockedfromusingit.English(UK)中文(简体)BahasaIndonesia日本語ภาษาไทยTiếngViệt한국어EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)DeutschSignUpLogInMessengerFacebookLiteWatchPlacesGamesMarketplaceFacebookPayJobsOculusPortalInstagramBulletinLocalFundraisersServicesVotingInformationCentreGroupsAboutCreateadCreatePageDevelopersCareersPrivacyCookiesAdChoicesTermsHelpSettingsActivitylogMeta©2021
延伸文章資訊
- 1如何走出重大災害後的心理創傷？請看精神科醫師的專業建議
身心科醫師黃偉俐表示，在心理學、精神醫學上，一個人若遇到重大事件，例如生離死別、重大災難等，會出現所謂的「創傷後壓力症候群（post-traumatic stress disorder, PTS...
- 2如何面對心理創傷？心理師：別單打獨鬥就完成了第一步
- 3「心理課堂」走出心理創傷的6種方法 - 每日頭條
「心理課堂」走出心理創傷的6種方法 · 01、覺察過去的傷痕. 心理調節的第一個步驟就是「自我覺察」，了解自己在成長曆程中曾發生的事，並用現在的眼光去 ...
- 4走出心理創傷的6種方法 - iFuun
走出心理創傷的6種方法 · 1 覺察過去的傷痕. 心理調節的第一個步驟就是「自我覺察」,了解自己在成長曆程中曾發生的事,並用現在的眼光去檢視,回顧心理歷程很重要。 · 2 了解 ...
- 56種方法能夠幫你認識並走出心理創傷 - 今天頭條
6種方法能夠幫你認識並走出心理創傷. 心理學上將「創傷」定義為：. 超出一般常人經驗的事件。 每個人的一生都會或多或少的受傷。 創傷本身並不可怕，.
