[問題] 芝麻明EX，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎- 看板WomenTalk

各位水水好家母常失眠請問有什麼幫助睡眠的保健食品， 芝麻明EX，三多好舒寧大家有試過 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.145.237 (臺灣) 批踢踢實業坊 › 看板WomenTalk 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者cheerupya(cheerup)看板WomenTalk標題[問題]芝麻明EX，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎時間SatJun2914:01:382019 各位水水好 家母常失眠請問有什麼幫助睡眠的保健食品，芝麻明EX，三多好舒寧大家有試過有效 嗎?可否分享效果或是有推薦什麼產品謝謝 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.145.237(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561788100.A.713.html 推birdmi:買過芝麻明EX給我爸，吃了沒效丟給我，我吃了也覺得沒效，06/2914:03 →cheerupya:謝謝您的分享06/2914:04 推momi:吃了芝麻明e，有睡比較深沉，白天精神會較佳，應該算改善睡06/2914:09 →momi:眠品質的06/2914:09 ※編輯:cheerupya(180.217.145.237臺灣),06/29/201914:09:23 →cheerupya:感謝分享06/2914:14 推molamolajump:我媽吃了說睡更不好，我秒睡型吃了無感06/2914:16 推csy812:去找GABA搭PS磷脂絲胺酸的產品06/2914:16 推csy812:要穩定吃一段時間，會感覺睡的深一點06/2914:19 推hughes7375:我媽吃蜂王乳後有效，好像沒再失眠了06/2914:23 推hameihamei:我是吃好市多的舒眠草本複合配方膠囊，給你參考06/2914:33 推summer164:我喝過【有機蘋果舒緩茶】大潤發有賣，效果不錯，還有06/2915:36 →summer164:可以試試睡前擦一下【舒眠複方精油】也很有幫助喔~06/2915:36 推zero1000:我爸買過，完全沒效06/2916:08 推rrrrr123:早上五點起床去運動晚上九點就會想睡了06/2916:49 推ninedreamer:洋甘菊茶！06/2917:30 →evevt:褪黑激素才有效吧iherb應該有06/2917:58 推zizi430:我媽吃芝麻明e說有效><06/2919:10 推prettypatty:朋友吃nuskin的安睡覺得很有效06/2921:06 推kyoiwj:有的標榜吃了會好睡的健康食品，其實是感冒藥，利用感冒藥06/2921:08 →kyoiwj:的副作用讓你好睡覺，要仔細挑06/2921:08 推gn00093006:我朋友吃芝麻明e有跟我說隔天精神比較好但那是第一06/2922:15 →gn00093006:次吃後來不知道06/2922:15 →cheerupya:謝謝我自己吃過褪黑激素效果很弱06/2923:41