助眠穴道| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
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助眠穴道 · 1. 太衝穴:位於腳背,腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處。
· 2. 三陰交穴:位於小腿內側,踝關節內側上方約3寸(約為手指四指寬)處。
· 3. 湧泉穴: ...
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【助眠穴道-腳部】 · 1.太衝穴:位於腳背,腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處。 · 2.三陰交穴:位於小腿內側,踝關節內側上方約3寸(約為手指四指寬)處。 · 3.湧 ...
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中西醫師陳至奐醫師表示,不妨多按壓助眠穴道,可幫助身體放鬆、更好入睡。(失眠,睡眠,健談,陳至奐醫師,穴道,中醫健康)