如何練就出色的爆發力重拳？堅持這個訓練，身材強壯又成重炮 ...
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2019年10月16日14:00:26
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摘要
很多人都羨慕拳擊手擁有充滿爆發力的出拳，特別是能一拳KO對手的重炮手，強大的力量，出色的爆發力，既具有觀賞性，更充滿了震撼力。
不少人也希望自己能擁有這樣的重拳，看到重炮手身上紮實的肌肉，自己也去健身房開始鍛煉，希望能擁有同樣的身材以後，就能打出同樣分量的重拳。
很多人都羨慕拳擊手擁有充滿爆發力的出拳，特別是能一拳KO對手的重炮手，強大的力量，出色的爆發力，既具
