[疑問] 求安神助眠的一些中藥- 看板regimen - PTT網頁版

... 也通過了仍然不好睡每天總是在床上翻來覆去的有天看電視節目看見中藥有一些茶品可以幫助睡眠又有安神的作用想來這請教是不是能推薦一些直接沖泡就可以服用的那天看 ... PTT網頁版 登入/註冊 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [疑問]求安神助眠的一些中藥＋收藏分享看板regimen作者emotionless(冷漠)時間12年前發表(2010/05/2510:02),編輯推噓5(5推0噓5→)留言10則,7人參與,最新討論串1/1 這幾年都有失眠的問題 但所幸一些原因睡眠時間能拉比較長 但是睡眠品質變的很差 之前因為考試自覺可能壓力比較大 但是現在考試也通過了 仍然不好睡 每天總是在床上翻來覆去的 有天看電視節目 看見中藥有一些茶品可以幫助睡眠 又有安神的作用 想來這請教是不是能推薦一些 直接沖泡就可以服用的 那天看節目他有一個 但只記得其中有一個是小麥 其他都給忘了 或者希望可以推薦幾樣 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:61.225.120.110 推wind042705/2510:07,,1F直接去看中醫跟他說你這個問題05/2510:07,1F→emotionless05/2512:10,,2F恩我想我會考慮考慮05/2512:10,2F推whiterose05/2517:24,,3F推薦好市多的博士茶05/2517:24,3F→hyxs005/2517:35,,4F酸棗仁湯？不過還是去看中醫由中醫依體質開05/2517:35,4F推yuhen012105/2520:07,,5F甜的東西幾乎都有安神作用05/2520:07,5F推yabee226605/2601:07,,6FGABA茶好像也能幫助睡眠..05/2601:07,6F推Irence05/2608:22,,7F甘麥大棗湯05/2608:22,7F→emotionless05/2612:15,,8F恩好像就是甘麥大棗湯05/2612:15,8F→emotionless05/2612:16,,9F中醫師也開了這個還多開了一些05/2612:16,9F→emotionless05/2612:16,,10F感謝唷05/2612:16,10F‣返回看板[regimen]健康‣更多emotionless的文章文章代碼(AID):#1B-o-ape(regimen)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖