自律神經失調缺血清素、多巴胺 - Here Hear 聽聽

如何改善自律神經失調？ · 1.調整生活作息、飲食：不熬夜、調整生活方式¸，讓交感神經休息。 · 2.補充自律神經保健食品：降低交感神經活性─ ...

想改善自律神經失調的情況，第一個有效的對策就是確實做到基本的「一日三餐規律飲食」。然而，對生活節奏緊湊、忙碌的現代人來說，早、 ...

本文將帶你了解自律神經失調原因、治療方式，幫助你重新擁抱身心平衡！ ... 不正確的睡眠時間和3C產品使用習慣，都容易讓我們的交感神經處於 ...

1日5分鐘, 搞定自律神經失調：焦慮、失眠、肥胖、脖子緊、每天都好累…超過9成上班族，自律神經失調！嚴重會導致猝死，輕忽恐怕會中風！您是否有以下 ...

比如憂鬱症可能需要深度、長期的治療，如果當成自律神經失調去處理，只治療一些表面症狀（如失眠），不僅貽誤疾病治療的時機，病人也得不到 ...