心情不好,情绪低落,什么都不想做,怎么办?_情感_品阅网
文章推薦指數: 80 %
心情不好,情绪低落,什么都不想做,怎么办?
题主您好我在上学的时候,也是经常心情低落。
当成绩不好的时候,或者受到冷落的时候,也许有点多愁善感,心情就会很低落。
我是住校生,尤其周末,学校没人,自己在校园里徘徊,那种低落感,彷佛被世界遗弃一样。
我们为什么会心情低落呢?由此可以看到当发生的事情不如自己所愿时,就会心情低落,比如考试没考好,工作不满意,亦或者思念一个人,都会产生心情低落。
还有一种情况是当自己一个人或者人很少的时候,大脑常常如脱缰的野马,想到一些不着边际或者不开心的事,或者感觉不
延伸文章資訊
- 1憂鬱是一種警訊!|天下雜誌
人們的心情,理論上是每日高低起伏的,有起有落,非常正常。但萬一 ... 憂鬱症是很可怕的一種現代病,明明身體很健康,生活狀態也很好,但就是毫無動力,一點都提不起勁來,甚至會想關在家裡、躺在床上,...
- 2天冷容易心情差! 心理師:培養8種習慣,每天都快樂一點 50+ ...
5.整天沒活力,感覺病懨懨的,連思考動作都變緩慢。 6.無法專注,不像以前一樣可以果斷做決定,可能連選擇早餐也很猶豫。 7.
- 3为什么人在情绪失落的时候什么都不想做?就想静静的不动呢- 知乎
我觉得你的心情低落可能跟买房子的关系并不大,也许意见小事就会触动你“情绪低落”的阀门, ... 对工作不想、不牵挂的小张,睡眠越来越好,感觉精力重新恢复。
- 4突然沒動力什麼都不想做?試試我的終極四部曲— 改善倦怠 ...
你可以什麼都不做、也可以攤在沙發上追劇吃爆米花、你也可以大哭、吃 ... 這個東東呢,能讓你感到比較興奮,言下之意就是,心情會好一點啦~.
- 5心情不好,情绪低落,什么都不想做,怎么办?_情感_品阅网
心情不好,情绪低落,什么都不想做,怎么办? 题主您好. 我在上学的时候,也是经常心情低落。当成绩不好的时候,或者受到 ...