「21養成計畫」 @ 宅女開開:: 痞客邦::

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

「21養成計畫」 · 美國科學家研究,一個行為重複21次,會形成習慣,而一個習慣​的養成,則至少應重複21天。

小雞的孵化需要21天,即使在商業化需求下,人們 ... ~慢活~快活~開心活~ 部落格全站分類: Jul12Tue201100:25 一件事,連續重複練習21次,就會變成習慣。

美國科學家研究,一個行為重複21次,會形成習慣,而一個習慣的養成,則至少應重複21天。

小雞的孵化需要21天,即使在商業化



請為這篇文章評分?