「21養成計畫」 @ 宅女開開:: 痞客邦::
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「21養成計畫」 · 美國科學家研究,一個行為重複21次,會形成習慣,而一個習慣的養成,則至少應重複21天。
小雞的孵化需要21天,即使在商業化需求下,人們 ...
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Jul12Tue201100:25
一件事,連續重複練習21次,就會變成習慣。
美國科學家研究,一個行為重複21次,會形成習慣,而一個習慣的養成,則至少應重複21天。
小雞的孵化需要21天,即使在商業化
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