重度成癮者試著戒掉「FB和IG」一個月後,她重新找回的感覺 ...
文章推薦指數: 80 %
總結來說,原Po也曾經以為在告別臉書和IG後,生活會很乏味苦悶,「一直以為關掉了會與外界斷了聯繫…」,但是她後來也想通了,領悟到「 ...
重度成癮者試著戒掉「FB和IG」一個月後,她重新找回的感覺讓大家都瞬間驚醒了!
2017年01月28日
在這個人人都有一架智慧型手機的時代,上網已經成了家常便飯般的活動,只要有一機在手,無論是臉書、Instagram(IG)都可以隨時打卡。
只不過,
延伸文章資訊
- 1我如何科學地戒掉Facebook 成癮- 曼努(@wumanzoo) - Matters
Pro Tip:建立其他管道替代原本習慣的功能,可以降低戒斷症狀。例如我改用Medium 發長文、Plurk 發碎碎念、IG 發設計作品與關注朋友動態 ...
- 2「我登出了Instagram。」:拒絕再被期望綁架,網紅發現沒有 ...
戒斷Instagram 的40 個日子之中,Danielle Prescod 開始收到許多親朋好友的簡訊、電話與電子郵件,他們紛紛表示:「因為看不到妳在做些什麼 ...
- 3IG 上癮?這些公司是故意要你一直滑手機的!臉書上癮 ...
如果你有IG上癮的話,就趕快幹這影片✔️Yale Chen美股被動式投資 ... IG 上癮? ... GFTS |各種戒斷手 ...
- 4臉書成癮、沉迷IG?6個方法幫你戒掉社群成癮! | 大家健康 ...
每天通勤等車、排隊買便當、甚至睡前躺在床上,都會習慣拿手機滑一下臉書、逛一下IG?從事教育與家庭諮商工作的正向心理學專家戈斯坦,曾 ...
- 5為什麼我們都該逃離社群監獄?. 一個月過去了,陸續有朋友傳 ...
打開手機想查一個單字,先回個訊息,再滑個IG,十分鐘過去了再翻開書本,靠X我剛那個 ... 而我自己的作法是將instagram暫時戒斷,專心念書。facebook則重新 ...