21天效應ptt-2021-05-11 | 健康急診室
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21天效應ptt2021-06-14文章推薦指數：80%投票人數：10人
[PDF]21天效應21天效應.什麼是21天效應.在行為心理學中，人們把一個的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至...如果重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。
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網路上常看到花xx時間就能養成習慣有沒有人能夠給我正能量說說成功培養出什麼習慣的案例-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...
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在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。也就是說，一個人的動作或想法，如果重覆21天就會 ...
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[徵女] 21天效應. 看板 Alltogether. 作者 ARAYA. 時間 2020-06-29 00:28:46. 留言 0則留言，0人參與討論. 推噓 0 ( 0推 0噓 0→ )....
