社群戒斷-2021-06-11 | 健康急診室

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柯爾曼決定戒斷社群媒體的理由，是因為他花太多時間看政治新聞，跟 ...臉書成癮、沉迷IG？6個方法幫你戒掉社群成癮！ | 大家健康雜誌...2019 ... 社群戒斷2021-06-13文章推薦指數：80%投票人數：10人 絕對不會成功的「社群戒斷」日記02：我們的戒斷失敗-HitomiXu...2021年2月8日·釐清了戒斷社群的動機和目標後，從2020年底我先以自己的方式練習戒斷...使用時間(3)不關閉Facebook和Twitter，但將所有社群軟體隱藏在app ...《原子習慣》幫我戒掉社群網站成癮，小改變帶來大成就|閱讀

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