眼白紅一塊，眼出血是中風前兆？中醫「養眼茶」助調理

小明你眼睛紅的好可怕！你都沒有感覺嗎？要不要照鏡子看一下？」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。

明明眼睛不痛、不癢，視力也不受影響， ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 過敏性鼻炎 脂肪肝 中風 乳癌 胃食道逆流 首頁 >養生保健 >養生指南 分享到Facebook 分享到Google+ 收藏 1 2021/8/23下午01:28:44 華人健康網 收藏 （關鍵字： 高血壓 , 眼中風 , 眼睛疲勞 , 夏天 , 康涵菁 , 眼出血 ） 「小明你眼睛紅的好可怕！你都沒有感覺嗎？要不要照鏡子看一下？」、「欸，真的嗎？」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。

明明眼睛不痛、不癢，視力也不受影響，眼白卻莫名出血、紅了一大塊，直到照鏡子或是經旁人提醒才發現，難不成這是眼中風的前兆嗎？ 眼白紅一塊、結膜下出血為何發生？環境溫差大、血壓快速上身、血管彈性變差都是可能原因 康涵菁中醫師表示，事實上，眼白出血的症狀正確名稱是「結膜下出血」。

而臨床上導致結膜下出血的原因有很多，其中相當常見的原因之一，便是環境溫差因素。

特別是夏天時戶外溫度高，民眾進出辦公室或家中的冷氣房環境，在室內外急遽的溫度變化下，便容易導致人體血管跟著擴張、收縮；一旦溫差太大，就可能造成眼睛結膜的微血管破裂，眼出血的情況發生。

除此之外，瞬間過度用力，例如，大力打噴嚏或咳嗽、揉眼睛、提重物，或是因便祕在如廁時太過用力，都可能因為短時間內血壓快速上升，造成結膜下出血。

雖然臨床上引發眼出血的原因有很多，但康涵菁中醫師也特別提醒，中老年族群注意，如果眼白出血的情形反覆發生，可能代表已有血管彈性變差的問題；建議最好進一步檢查是否有高血壓、糖尿病，或是凝血功能異常等可能，較有保障。

眼出血是眼中風前兆？眼中風是更深層的血管出血、阻塞，易有視力問題，外觀多看不出異常 至於，外界疑惑的眼出血是不是眼中風的前兆？和眼中風的關聯性是什麼？對此，康涵菁中醫師解釋，在臨床門診上確實發現，有不少民眾在發覺自己或親友出現眼出血症狀時，常會被血紅的雙眼嚇到，忍不住將其和眼中風聯想在一起。

康涵菁中醫師強調，其實關於眼出血早在中醫典籍中就有「白睛溢血」的記載，描述的就是結膜下出血情況。

但康涵菁中醫師強調，和結膜下出血相比，其實眼中風屬於更深層的血管出血或阻塞，從外觀多半看不出異常。

臨床表徵多以眼前出現黑影、忽然視力模糊，或是眼前一片黑等視力問題為主要表現，兩者在症狀上有顯著的差異。

且值得注意的是，如果是有高血壓、高血脂、高血糖等三高病史的患者，一旦出現過眼中風的問題，一定要特別留意自身的飲食和作息，積極控制、改善自身體質，避免疾病持續惡化，以免進一步導致未來罹患腦中風，以及心肌梗塞的風險相對提高。

中醫處理結膜下出血，解肺熱、降肝火是關鍵！巧喝「漢方養眼茶」輔助緩解眼疲勞 除了解釋眼出血（結膜下出血）和眼中風在成因、臨床症狀上的不同，以及如何初步區分外，康涵菁中醫師也進一步從中醫角度來說明，雖然通常眼部出血的瘀血若不治療，可在1-2周左右自行吸收，然而施以妥善的中醫治療，除了可以縮短病程，還能協助找出導致出血的原因避免再發。

康涵菁中醫師強調，其實早在中醫典籍中就有「白睛溢血」的記載，描述的就是結膜下出血情況。

且在人體五輪學說中，眼白對應到人體的肺，眼白有血絲或是血塊，則多半表示有肺熱的情況；此外，肝開竅於目，若是肝火上炎，也有可能會以眼睛出血做為表現。

因此，中醫臨床治療、調理方面，對於肺熱型的患者，會選擇用桑菊飲來疏風清熱；肝火型的朋友，則可選用龍膽瀉肝湯以清肝瀉熱。

除了藥物治療以外，在耳朵上點刺、放血，也是對於頭面部疾病的瀉熱有很好的治療效果。

「漢方養眼茶」材料有，枸杞子10公克、菊花10公克、桑葉8公克、黃芩6公克、甘草6公克。

尤其，若是結膜下出血的原因，是因為咳嗽、過敏或是便祕間接導致，在治療眼部出血的同時，也需要從解決根本原因著手，否則出血容易再度發生。

康涵菁中醫師特別推薦一款有助改善因長時間用眼過度，導致的眼疲勞問題，輔助放鬆眼周肌肉、血管的「漢方養眼茶」，提供給民眾做為日常保健參考： ★漢方養眼茶 材料：枸杞子10公克、菊花10公克、桑葉8公克、黃芩6公克、甘草6公克。

作法：將藥材洗淨後，將黃芩、甘草、枸杞子先放入1000ml水中，大火煮滾後再放入菊花、桑葉，轉中小火續煮5-10分鐘左右，即可濾渣倒出放溫飲用。

作用：改善雙眼因長時間用眼過度導致的疲勞問題，輔助預防眼出血發生。

【中醫師小叮嚀】： 最後，康涵菁中醫師也提醒，想要避免夏天眼出血發生的頻率，除了從室內到室外陽光猛烈處時，盡量多撐傘、配戴太陽眼鏡，選擇陰涼處歇息，以避免溫差過大外。

民眾應養成從炎熱的室外進入冷氣房時，不要讓冷風直接對準頭面或眼睛直吹，同時也盡量不要搓揉眼睛的習慣。

若仍不慎發生眼白出血的問題，前1-2天可先適度冰敷眼周避免出血繼續擴散，之後再改為熱敷來幫助瘀血吸收。

另外，由於抽菸產生的自由基會影響眼球的血流，喝酒則容易導致結膜充血，所以要避免出血再次發生，民眾也應同步戒除菸酒為佳。

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