我好沒用、都是我的錯？三大對策，培養「抗壓韌性」！ | 一流 ...

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我了解關閉我好沒用、都是我的錯？三大對策，培養「抗壓韌性」！我好沒用、都是我的錯？三大對策，培養「抗壓韌性」！住在內心的七隻「思維制約犬」文/   2020-02-07瀏覽數19,850+僅為情境配圖。

圖片來源：pakutaso在抗壓韌性訓練法中，為了理解人們內心的思維制約，將其代表性的思維制約分成七個種類。

並且為了讓人