養生:寧神靜氣抗抑郁這些食物“討好”身體
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一、寧神食物篇 1、百合 百合有潤肺止咳,清心安神之功效。
臨床多用於治肺癆久咳、咳唾痰血、 ... 《日華子本草》謂其“安心,定膽,益志……”經臨床觀察.
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養生:寧神靜氣抗抑郁 這些食物“討好”身體
2013年05月21日08:13 手機看新聞
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一、寧神食物篇
1、百合
百合有潤肺止咳,清心安神之功效。
臨床多用於治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病后余熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫。
《日華子本草》謂其“安心,定膽,益志……”經臨床觀察,百合對神經官能症、更年期綜合征引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。
(來源:愛美網)
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(責編:李彥增、趙雅楠)
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