多伴隨香港腳出現！皮膚科醫師教你這樣做預防灰指甲

黃毓惠說，足部的灰指甲主要與雙腳常處在潮濕、溫暖的環境中，容易遭到黴菌的感染有關，如運動員、工時長的作業員，或糖尿病患者、高齡者、免疫力低下 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/科別/ 指甲．足部多伴隨香港腳出現！皮膚科醫師教你這樣做預防灰指甲分享分享留言列印A-A+2020-06-1410:47聯合報記者簡浩正╱報導圖／123RF有一天突然發現，原本應該透亮的指甲，逐漸失去光澤，變白、變黃，甚至灰黑，且開始增厚，很可能是黴菌感染導致灰指甲。

灰指甲多伴隨香港腳出現灰指甲雖常見於腳趾，但也可能發生在手指。

皮膚科醫師表示，共用公共場合拖鞋、本身就有香港腳者，都有可能感染灰指甲，應趕緊就醫治療，避免後續衍生出蜂窩性組織炎。

台灣皮膚科醫學會發言人、林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，灰指甲的正式的疾病名稱是「甲癬」，是黴菌進入到手指甲、腳趾甲造成感染的現象。

而有灰指甲的人，多數腳或手的皮膚也會有黴菌感染，同步出現香港腳或香港手。

腳部常潮濕黴菌最易上身哪些人比較容易得到灰指甲？黃毓惠說，足部的灰指甲主要與雙腳常處在潮濕、溫暖的環境中，容易遭到黴菌的感染有關，如運動員、工時長的作業員，或糖尿病患者、高齡者、免疫力低下者，或是本身就有香港腳等，都是高風險群。

手部的灰指甲，則可能因為工作導致指甲受傷，進一步被黴菌感染而引發。

居家環境也是灰指甲傳染的主要地點之一，只要家人有灰指甲，黴菌就可能留在指甲刀、共用拖鞋或浴室地板，尤其是浴室環境潮濕，更利於黴菌孳生。

外觀變黃變白趾甲變厚灰指甲有哪些症狀？最明顯的是指甲外觀會變色，黃毓惠說，灰指甲不一定會變成灰色，而是指甲變得偏黃、偏乳白色，所以不要被字面上的「灰色」給誤導了；另外像是趾甲變厚、甲床分離、外觀變得不美觀、或是結構變脆弱，都可能是灰指甲。

灰指甲若症狀輕微，是否可以不用治療？黃毓惠說，有些民眾覺得只是極輕微的外觀變化，並不影響生活或美觀，選擇不治療灰指甲。

「灰指甲是可以治癒的。

」黃毓惠提醒，患者可能不是單一個指甲感染黴菌，可能是多根手指、腳趾，往往需長時間配合治療。

若不治療，可能導致香港腳，造成脫皮，嚴重者會產生蜂窩性組織炎。

如果是糖尿病病友、免疫力低落者，也會因灰指甲而提高罹患蜂窩性組織炎的風險，黃毓惠建議有灰指甲的人，應積極治療。

治療三階段1.抗黴菌藥膏先修指甲再塗藥黃毓惠說，目前治療灰指甲的方式，分為口服抗黴菌藥物和外用藥膏。

若是小面積，使用外用藥膏前，應先修銼指甲，再塗抹局部用抗黴菌藥膏，才能讓藥物作用於黴菌的效果更好，但約需治療一年以上，患者需有耐心。

2.口服抗黴菌藥效果佳但肝炎不宜口服抗黴菌藥的治療效果，比藥膏好。

黃毓惠說，手指甲的感染需連續服用六周，腳趾甲感染需連續服用12周，約八成患者能治療成功。

不過藥物可能產生噁心、腹痛、輕微頭痛等副作用，也有病人服藥後肝功能指數會增加，所以服藥前需與醫師諮詢確認，或需抽血檢測肝功能。

如果本身已是肝炎患者，建議不要再使用口服抗黴菌藥物。

3.嚴重者須合併手術治療除了口服藥物外，若病情嚴重者，還需合併使用手術治療，將嚴重感染的指甲以手術移除。

另外，灰指甲患者在用藥後，仍有再次感染、引發香港腳的可能。

誰容易得灰指甲？●運動員●工時長的作業員●糖尿病患者●高齡者●免疫力低下者●香港腳患者預防灰指甲請你這樣做1.保持足部、手部乾爽。

2.如家中成員有香港腳或灰指甲，需一起治療。

3.避免共用指甲刀。

4.修剪指甲避免指甲受傷。

5.進浴室穿拖鞋，避免潮濕引發黴菌感染。

6.外出襪應以純棉為主，鞋子以透氣、不悶熱為主。

7.出入泳池、健身房，勿赤腳，穿著自己的拖鞋。

8.沐浴後把腳趾、趾縫擦乾。

9.身體其他部位有黴菌感染時，應及早治療，以免互相傳染。

資料來源╱黃毓惠灰指甲香港腳黴菌感染延伸閱讀 健保署納多項兒童治療新藥給付調部分負擔為病人福音 水果發霉削掉爛掉部分就能吃？營養師揪隱藏陷阱 發霉易增罹癌風險，怎麼清潔？譚敦慈教2招除黴，日曬、擦拭都沒用 指甲變厚、有凹洞、層狀剝離！出現7狀況代表你的健康可能有問題了 灰指甲不一定是灰色醫曝最常見顏色：8種人易罹患 夏季皮膚癢怎麼辦？藥師曝各類藥膏用途及劑型 泡熱水、擦醋、擦凡士林…香港腳偏方多！皮膚科醫師：都是錯誤治療偏方，恐使症狀更嚴重 同類文章挑鞋不是越舒服越好！5觀念更助足健康、防足底筋膜炎一張圖讀懂指甲健康密碼醫：5種指甲異常盡速就醫指甲與關節角度差160度代表肺不好！醫師教從指甲狀況判斷健康灰指甲不一定是灰色醫曝最常見顏色：8種人易罹患指甲出現條紋、白斑是怎麼了？營養師：指甲問題恐增感染風險，這樣吃助改善預防腳臭做好5項可保足爽別老穿同一雙鞋，醫提醒3大穿鞋問題！足部不健康連身體都受影響4種毛病腳痛加鞋墊有助好走「凍甲」痛起來要人命注意過度修剪指甲、鞋子穿太緊她凍甲反覆發作痛不欲生醫師：3大危險族群要注意塗護甲油或貼指甲不只美觀？醫：具有輔助的功能足底筋膜炎痛到不能走？4個「超傷行為」一定要避開醫病天地／治療矯正並行避免凍甲復發扁平足腳痛因鞋子穿太鬆！物治師教4步驟鞋帶綁法，輕鬆走路不痛了灰指甲該如何根治與預防？這些事情你必須做！指甲變色就是灰指甲？什麼人容易得到?皮膚科醫師告訴你鞋子磨腳怎麼辦？皮膚科醫師列3實用方法避免起水泡沒照說明書用藥…灰指甲沒治好手也遭殃為什麼我的香港腳、灰指甲都看不好？皮膚科醫師先導正你2個NG觀念指甲變形變色小心染上灰指甲穿「休閒鞋」竟讓他足弓塌陷！四種常見足部問題如何處置買鞋還得看時間！日夜差異大，注意這幾點才合腳腳癢≠香港腳！1錯誤觀念恐讓腳惡化潰瘍穿起來很舒服的軟鞋子，其實很傷腳！物理治療師教你5招正確挑對鞋指甲長得不好看需要特別做保養嗎？醫師這麼說痛！指甲長進肉錯誤修剪、穿錯鞋引來甲溝炎指甲月牙的大小、多寡與健康有關嗎？皮膚科醫師解惑新鞋磨腳破皮別不理！看看這個差點要命的病例警愓剪指甲有眉角！不想藏污納垢，這長度最剛好手指邊緣頻冒「肉刺」超煩！你常做的5件事情都是幫兇看更多猜你喜歡睡前總想吃東西？有5狀況，小心非單純嘴饞而是「夜食症」長期久坐讓身體有3大變化醫授撇步遠離心血管風險勃起功能障礙影響房事，傳宗接代拉警報！中醫：陽痿早洩調理分5大類型，多吃這些食物助改善不只控血糖，吃低GI飲食有十大好處！低GI食物有哪些？擔心染疫睡不好？中醫師教穴道按摩3重點，身體放鬆改善失眠如何避免腎功能缺失？糖尿病患一定要留意的洗腎危機非單純小毛病！醫破解「頭暈7大原因」小心是腦中風、心血管疾病徵兆飲食控制對痛風發揮的作用其實有限？教授這麼說膽結石需要積極處理嗎？醫詳解膽結石症狀及如何治療與預防晚上總是睡不好？建立這些良好習慣助你一夜好眠常常胸悶、心悸？留意心房顫動！醫：可控制，盡早檢查慎防腦中風！新一代血液透析改善疲憊感、翻轉生活嘴唇旁長小水泡伴隨刺痛感當心「唇皰疹」可能悄悄找上門！到底要不要開刀？切除膽囊後不能吃油？醫詳解如何應對膽結石老是「解放」不出來？營養師推薦4類「腸道順暢」食物，解除便秘危機藥物縮小膽結石不見得是好事！醫：更易卡在膽管每天運動30分鐘保護心臟？專家提醒：「1件事」逆轉這個優勢比酒精、可樂傷身！每天1杯這種飲料，腎結石增33％！哈佛揭5招防結石胸腔凸起腫塊才發現長膿瘍就醫發現竟是未熟雞蛋惹禍為什麼中風後肩膀疼痛？復健科醫揭可能的3大原因你有大量掉髮擔心禿頭的困擾嗎？醫師詳解5種落髮類型及原因，圖解一看就懂八成患者不知自己中風！先打119勿自行就醫白血病來得又快又急專家指4大症狀別忽略65歲走路不穩、四肢沒力竟是頸椎椎間盤突出影／婦肩關節退化痛到睡不著微細血管栓塞術助除痛苦胰島素療法靈光乍現前的黑夜：在百年前曾是不治絕症的糖尿病肩頸疼痛蔓延至後腦…頸因性頭痛4特徵，小心是頸椎正求救！久坐中風、心臟病風險增147%！醫教6習慣有助逆轉38歲青年上班途中被蜜蜂螫一口差點心肌梗塞喪命肥胖是一種慢性疾病！營養師：影響肥胖的因子有7種，教你從BMI檢測自己的健康狀況比食補更重要！專家曝退化性關節炎元凶：愈省壞愈快看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more癌症、化療患者要當心！醫籲：抽血報告多看「一」數值「火神的眼淚」爆破特效推手陳銘澤血癌離世享年39歲雙北提快篩加自主健康管理陳時中：腳步太快社交距離APP八百多萬下載陳時中：將取代實聯制大家都在看more為何40歲後會「窮者越窮，富者越富」？專家告訴你7種讓你變窮的壞習慣感染Omicron與感冒咳嗽咳法不同！專科醫一句話秒懂關鍵差異新竹縣+57竹東爆發幼童群聚感染、國小大規模採檢牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！專家揭「地雷吃法」：小菜也藏陷阱疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離粉瘤陰道炎足底筋膜炎勃起功能障礙帶狀疱疹我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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