手臂痠、麻、無力是頸椎出問題嗎？ - 即時新聞- 自由健康網

患者是一位教師，上課需要抬高手臂寫字，改作業時，習慣低頭且右轉，導致頸部肌群緊繃、僵硬、無彈性。

請繼續往下閱讀... △圖3：給予頸椎、鎖骨、第一 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 手臂痠、麻、無力是頸椎出問題嗎？ 2014/10/1306:00 ▲圖1：抬臂壓力測試。

（照片提供／陳俞州）文／陳俞州▲圖4：神經鬆動術。

（照片提供／陳俞州）一位年約50歲的男性，近日求診，抱怨一個月前右手臂經常痠、麻，嚴重時，甚至無力拿杯子，最近連轉頭都會使病症更加明顯，並告知X光檢查發現，頸椎有輕微骨刺，做過多次頸椎牽引，但改善實在有限。

▲圖2：利用「牽拉」或「深層肌肉放鬆術」，放鬆前、中斜角肌、胸大、小肌。

（照片提供／陳俞州）患者是一位教師，上課需要抬高手臂寫字，改作業時，習慣低頭且右轉，導致頸部肌群緊繃、僵硬、無彈性。

請繼續往下閱讀... ▲圖3：給予頸椎、鎖骨、第一肋骨、肩胛骨做「關節鬆動術」。

（照片提供／陳俞州）抬臂壓力測試發現，麻痛感加劇且無力（圖1）。

他罹患的是「胸廓出口症候群」，形成原因為肌肉過度緊繃、長期頸肩姿勢不良，造成胸廓空間狹小，供應手臂的神經與血管，都必須經過胸廓部位才會進入上肢。

一旦這個部位受到壓迫就會連帶引起神經與血管的症狀，常見如：頸、肩、手臂產生痠、麻、痛或手部冰冷、感覺無力等。

因此常被誤認為頸椎長骨刺或椎間盤突出，因為這些情況都可能造成神經壓迫而引起肩、頸、手臂痠、麻、痛，尤其是手舉過頭更為明顯。

◎物理治療方法為：●利用「牽拉」或「深層肌肉放鬆術」，放鬆前斜角肌、中斜角肌、胸大肌、胸小肌等4條肌肉，避免肌肉緊繃壓迫（圖2）。

●給予頸椎、鎖骨、第一肋骨、肩胛骨做「關節鬆動術」，並矯正姿態，避免錯誤姿勢影響胸廓空間（圖3）。

●針對周邊神經及臂神經叢實施「神經鬆動術」，活化因壓迫而發炎的神經，恢復神經的伸縮性（圖4）。

●教導自我牽拉運動以及改變錯誤姿勢，避免症狀持續惡化。

患者經過幾次治療後，已有明顯改善。

此外，有些神經科、內科疾病，例如：頸椎神經受壓迫、椎間盤突出，心臟病、腫瘤都有可能引起類似症狀，一定要趕緊就醫，並由醫師做詳細檢查。

（作者為台南五德物理治療所院長） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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