「想要提離職，又怕傷感情」給上班族的職場四問四答

看到各位的迷惘，第一集匿名問答就先來為「已經動了離職念頭，卻不知道 ... 該不該離職」，可能有很多因素，讓你不好意思離開，或不確定現在退場是否 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 課程 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 「想要提離職，又怕傷感情」給上班族的職場四問四答 15 2021.12 Wednesday 宜鬆手 練習「不那麼負責」 立意良善，反而疏遠關係？別過度干涉別人的人生，試著尊重對方做出的選擇，讓彼此能一起肩並肩成長。

了解更多 女人迷womany.net 2019/12/16 女力 「想要提離職，又怕傷感情」給上班族的職場四問四答 byBetweenGos職場才女 2019/12/16   想要離職，卻不知道如何開口嗎？以下分別針對不同的情境為你解惑，讓你展開新的人生！ 文｜ZoeyChen近期BetweenGos的「職場匿名問答箱」收集到了許多關於「離職」的問題，看來這真的是上班族最大的疑惑啊！看到各位的迷惘，第一集匿名問答就先來為「已經動了離職念頭，卻不知道怎麼提離職」的讀者們解惑～本期回答才女簡介 Andrea：待過國內外精品電商新創、跨國企業國際採購，現在落腳於環境保護企業的營運部門，點評一針見血，相信能給迷惘的讀者們一些方向！ Angela：深耕生物科技領域，從研發部門、FAE起家，最近成功轉到業務部門。

能言善道，總能給出理性又中肯的看法。

Q1：薪水延誤發放，如何提離職？ 圖片｜BetweenGos職場才女提供Andrea和Angela一致認為，如果薪水延誤發放，代表公司目前營運狀況是有問題的，建議才女們盡快想辦法離開公司或在這段時間邊找工作邊想離職理由。

當你得到另一份offer時，或許就能夠比較明確地說明出個人職涯規劃，比較好提離職～ 你會喜歡：職場也要好聚好散！練習談離職的3步驟Q2：已確定離職，多久告知主管和同事？ 圖片｜BetweenGos職場才女提供Angela：「離職一定要先告知主管，可以先跟主管聊聊，多爭取個人權益，如果還是確定要離職的話，按照勞基法的規定提出離職申請；同事的話，可以跟比較熟的說，或是以開放的心態，跟大家說明自己有新的規劃，都是非常適合的作法。

」Angela也有額外提到公告離職的時機，注意不要說得太早說或太張揚，否則容易被上層誤認為你要帶一波離職潮哦！即使才女們再怎麼欣喜若狂，也不要表現的太明顯啊～小知識補充： 1.不定期契約勞工終止契約，依下列規定辦理：繼續工作三個月以上一年未滿者，於十日前預告之。

繼續工作一年以上三年未滿者，於二十日前預告之。

繼續工作三年以上者，於三十日前預告之。

2.特定性定期契約期限逾三年者，於屆滿三年後，勞工得終止契約。

但應於三十日前預告之。

（摘自中華民國勞動部全球資訊網） Q3：想轉職，但怕會傷人情，該如何開口呢？ 圖片｜BetweenGos職場才女提供Andrea：「其實主管們都滿敏感的，在跟你提要為你升遷加獎金時，或許已經感覺到你想離職，這時可以多跟上司討論你的個人規劃和想法，好主管都會非常理解並給予幫助。

」Andrea分享她之前的主管，因為身體狀況需要離職，她卻沒有拍拍屁股立刻走人，堅持多留下來三個月做交接，雖然說健康是第一，不要硬撐，但是這種職業精神著實令人敬佩，而且會為自己留下一個好印象！身為職場經驗者的Grace也說：「離職收尾的部分真的很重要，未來大家在職場上都還是有機會再碰到面，如果能把這部分做好，相信一定會有所幫助！」Q4：遭受職場霸凌欲申請離職，如何說服主管？ 圖片｜BetweenGos職場才女提供Angela：「建議直接以『實際健康狀況』跟主管說明，有些主管想要挽留你的話，會跟你商量或是想其他解決辦法。

如果有些人不方便說出私人健康問題的話，還是盡量如實告訴主管，其他同事就看自己的意願。

」再來是職場霸凌的問題，霸凌的界線有時很難去明確定義，兩位來賓都曾經在職場遭受霸凌過，Andrea認為：「不要壓抑！可以先檢討自己的個性或是工作能力的問題，再觀察周遭同事是否也遇到同樣狀況，綜合評估下，釐清自己是被霸凌，還是只是能力需要再改進。

必要時可以跟主管溝通調配工作或申請轉調部門。

」Angela：「失眠問題有時是源於對自己的「不信心」，總是將別人的話都照單全收，導致心理壓力影響工作狀態，如果你是這種情況的話，建議找方法調適它，像是與好朋友聊一聊，或許會發現其實別人眼中的你並沒有那麼糟糕，而主管也可能只是在教你不是霸凌你。

」但如果評估過一切狀況，發現自己的確被排擠、被霸凌，不願意善待的你公司不待也罷，重點是你有沒有決心要離開？如果有的話，誰也無法綁住你的～ 推薦閱讀：真正扼殺員工潛能的不是老闆，而是公司文化？→點此看完整問答影片通常，會有「不知道離職怎麼提」這個疑慮的人，多半都是職場菜鳥，請各位新鮮人不要緊張，在尊重現階段公司的情況下，勇於為自己的生涯道路做出決定，真正成熟的職場人不會為了一己之利而耽誤你的個人規劃。

而對很多人來說，難的不是怎麼提離職，而是猶豫「該不該離職」，可能有很多因素，讓你不好意思離開，或不確定現在退場是否為最佳時機，這些問題我們一樣請到職場才女們來為各位解答囉！敬請期待～也推薦你看看：（以下連結將導至站外）《才女小聚精華Vol.1：妳有執行力，就有影響力》《【年後轉職大補帖】想離職？先問自己這3題再來決定》《離職，還是再撐一下？試試「積木法」釐清這份工作是否適合你》 本文授權轉載至BetweenGos職場才女，原文詳見職場Q&A：被霸凌、公司薪水遲發...我該怎麼開口提離職？ 人生新跑道 心理測驗｜從你BlueMonday選什麼早餐，看你的離職衝動 怒氣再大，也別衝動離職：遞辭呈前能做的三件事 給自己的一封離職信：別讓你的生活價值，被工作綁架 換工作不是解答！四個錯誤離職藉口讓你找不到好工作 女力 職場轉大人 職場培力 職場人際 職涯 教你離職 上班族 緊張 離職 上班 辭職 時機 提離職 想離職 執行編輯　雅彤 核稿編輯　JadeJhuang 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

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