21天效應@ 幸福粉絲團:: 痞客邦::

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什麼是21天效應在行為心理學中,人們把一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象,稱之為21天效應。

這是說,一個人的動作、或想法,如果 ... 幸福粉絲團 部落格全站分類: Nov13Tue201216:40   什麼是21天效應   在行為心理學中,人們把一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象,稱之為21天效應。

這是說,一個人的動作、或想法,如果重複21天就會變



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