當你的上司不喜歡你，把你邊緣化的情況下你該怎樣做？ - 劇多

如果我問你這樣的一個問題，你暗戀的物件不喜歡你，但是她還是單身的情況下，你會怎麼做？根據每個人的性格不同選擇的做法可能也不同，不外乎 ... 首頁>Club>使用者113688698612021-01-0702:20 當你的上司不喜歡你，把你邊緣化的情況下你該怎樣做？ 7 回覆列表 1#百曉生online 如果我問你這樣的一個問題，你暗戀的物件不喜歡你，但是她還是單身的情況下，你會怎麼做？根據每個人的性格不同選擇的做法可能也不同，不外乎三種：1、你不喜歡我，那我也不喜歡你。

2、你不喜歡我，我依然喜歡你。

我會努力讓你喜歡上我。

3、不做任何改變，依然暗戀，然後默默等待她有了物件。

在職場過程中，你會發現是不是驚人的類似，大部分人都是同樣的三種選擇，你的上司不喜歡你，你也不喜歡你的上司，然後結果就是工作各種不開心，傳播各種負能量，自己變得越來越抑鬱，對身心健康與職業發展都造成了不可挽回的影響，所以，如果你是這種性格，那麼趁早離職。

第二類，勵志性格的，不服輸。

你不喜歡我，我偏要你喜歡我，努力做好工作每一件事情，拿出結果來讓所有人都佩服，最後成為王者。

第三類，顯而易見，如果公司裁員，你是理所應當被辭退的那個。

有人會問，那我怎麼知道我的性格，會做出哪種選擇呢？很簡單，就是按照我一開始給你說的假設，我相信每個人在工作的這個年齡之前都有過暗戀的人，而暗戀的人往往不喜歡你也是大機率，那你當初面臨這種情況是怎麼樣的選擇，那麼當下在面對工作的時候，你也會做出同樣類似的選擇。

最後，給你的建議，搞清楚上司為什麼不喜歡你，如果是正常的工作不足的地方，立刻改善，不要讓同樣的問題一直困擾著你的職業生涯。

2#無悔研職 對於您的問題，我覺得應該從您的職業特點來分析。

1.如果你處在一個旱澇保收的單位。

這種情況下，你不主動離職，領導也無法讓你離職，比如說公務員，你只要不違紀，那麼領導就沒有理由讓你離職，這時把你邊緣化，你不就有更多的空餘時間從事自己喜歡的事情了嗎？而且現在不是副業剛需嗎？你完全可以自己找個副業來做，既不承擔工作責任，又能拿雙份工資，不也挺好嗎？2.如果您的單位是一個充滿競爭的單位。

這種情況下，可以根據自己的實際情況進行選擇。

第一，自己的能力比較強，也幹出過一番業績，那麼完全可以主動跳槽，有的是競爭單位可以選擇。

第二，如果自己的能力一般，對現在單位的環境也已經適應，不願意變動，那就要自己做出調整。

建議：留心觀察領導的舉動，同時藉助身邊的同事，幫你分析領導不喜歡你的原因在哪裡？找到原因之後，可以直接找領導談一談，表明自己的態度和決心，也可以讓領導指出你的問題，幫助自己改正。

第三，不願意走，也不願意跟領導交流。

那就只能走迂迴戰略，平時少跟領導接觸，同時認真提高自己的業務工作能力，當你一鳴驚人時，沒有那個領導會因為不喜歡你而不留你，一般都會極力挽留的。

以上個人觀點，供參考。

3#棟哥說職場 上司不喜歡你，而且還把你邊緣化，上司把你邊緣化也會導致其它同事對你敬而遠之，那以後的工作肯定舉步維艱，上司這樣做可能也有想逼你自己辭職走人的意思。

至於如何化解，棟哥有以下建議：首先你想想上司為什麼不喜歡你。

是因為工作中有什麼沒完成、沒做好，所以導致領導不喜歡你。

還是因為你的為人。

是不是自己平時馬大哈，情商太低，為人處事都考慮不周所以導致領導不喜歡你。

清楚自己被邊緣化的原因後，你可以找個時間和你的上司開誠佈公的聊聊。

說明當時的狀況或原因，所以才會沒做好，然後問領導是不是因為這件事所以不喜歡你。

然後再說明自己以後會多注意，不會再犯同樣的錯之類的。

還有就是可以直接請上司和同事們一起吃飯，在吃飯的時候找個合適的時機把之前的矛盾或誤會解開。

還有就是不去管上司是不是把你邊緣化，自己在工作上努力做好自己的事情就好了，久而久之大家也都看的到你的努力和付出，慢慢也會肯定你的。

都說冤家宜解不宜結。

上司和下屬雖然不是冤家，但工作抬頭不見低頭見的，還是與友好的關係相處比較好，這樣對於工作的開展和進行有很大好處的，辦公室的氛圍也不會很尷尬。

4#芳靈姐姐 我分析有兩種情況： 第一種情況，你的業務能力優秀，正因為優秀有自己的想法和做事的原則，面對上司的指示有時候會覺得不妥，就沒有按照他的要求執行，幾次之後，會給上司留下與他背道而馳的想法，從而越來越不喜歡你，把你邊緣化。

解決這種情況，多和上司有工作上的溝通，如果有不同意見的想法，也要坦誠布公，充分表達你不贊同的理由以及如果按上司的指意做會造成的後果分析；同時要表明一切為了公司的利益著想。

每個領導都希望有能力的人能有效地為他所用，這點是共性的。

能夠做到領導的位置，都會有一定的胸襟和氣魄，對於合理的解釋和態度，也會坦然接受，如果一個領導沒有胸襟和氣魄，那就表明他只是有意地針對你，面對這樣的心胸狹窄的領導，也只能怪自己運氣不好！第二種情況，就是你表現真的太差了，平時工作經常會出錯，教育批評後還屢教不改，面對這樣的員工，別說你的上司，整個公司都頭疼，當然會把你邊緣化了。

這樣的情況就該反醒自己的工作表現，學習做個好下屬，把出色完成領導交待的任務放在第一位，改掉那些壞毛病，讓領導刮目相看！ 5#如果是雨 1、如果是針對你的人，站隊問題，走為上；2、如果做事風格不同或能力不能充分展示，可以尋求機會多溝通，儘可能展現才華。

6#司馬韓 主動，主動，還是主動。

態度理論中，講行為，認知和情感可以改變一個人對你的態度，行為上尊重，主動，認知上讓領導認識到你的價值和態度，情感上要學會同理心。

7#月空清照 如果你在職場中，面對老闆所安排的任務於事要，在接受任務時，態度不隨意，切實抱著做事踏踏實實，勤奮於認真的態度，在處理事務中，件件有對接，事事有著落，在這種情況下，如果老闆無故地以自我好惡來邊緣你，一次可以忍耐將就，平時多留意老闆的自我好惡之意，如有再次，思其弱處於要害，找準對逢，以果斷地決定自己，此處不留爺，自有留爺處，離開時將其留有後患，必會將其得不償失！謂″以其道治人，必將遭到還以其道治他，而自食苦果。

兩相無欠，而聊以自慰！ 8#職場智謀 被領導邊緣化後的三種可能。

1、被邊緣化後，如果薪資待遇不錯，又沒有雄心壯志而甘於平淡，只要把工作做好行，不要給領導添麻煩就行，升職加薪就不要想了。

2、辭職走人，既然被領導邊緣化，在公司幾乎沒有出頭的日子，只能辭職另謀出路。

3、熬下去，把領導熬到退休或者調離，等新領導上任可能會有機會，因為新任領導為了穩住自己的權力，一般都會用失意派，這樣失意派的人才會感恩。

9#解憂先生 很簡單，找出原因然後努力改正！當自己覺得夠好了或者說按照領導意願改了好多已覺得不能再改了，如果領導態度還沒有改變，那就果斷走人！ 10#職人職事 換位思考。

站在上司和同事角度審視問題：自己做得不夠好？上司自己有問題？還是之間有誤解誤會？ 一般來講，群眾的眼睛是雪亮的，即便短時間的工作接觸，一個人的性格特點、行為能力、優勢弱項都會顯現無疑，形成大家的共識；同時，一個人有優點必有缺點，不會是一個完人，就看這個缺點有多大，短板有多短。

有了這方面的認識前提，我們就可以客觀評價：一、如果自己不但得不到上司賞識，又得不到同事的理解認可，那一定是自身有問題，這裡的問題不止是對具體工作專案的分歧，還包括自己的溝通交流、處世行為能力，如果是這樣，沒說的，修練自己，改善缺點，加長短板。

二、如果是自己工作出色，同事關係融洽，單單上司無緣無故孤立排擠，要麼是倆人星相不合（這似乎也是有科學依據的），沒有眼緣；要麼是上司嫉賢妒能，怕你搶了風頭，有意排擠。

不論哪種情況，我們只需做好自己，高調做事，低調做人，用自身能力水平和工作績效給予有力答覆；如果上司還算正直，我們嘗試溝通，互相理解，對與上司不同的工作理念和方案，如不是原則性的，應遵照執行，保留個人意見。

如果這些努力都做了仍然得不到理解和包容，那麼可以釆取非常手段，越級溝通，暴露矛盾，力求調崗或解決；如果這個上司就是最高領導，那要看情況，如果工作丟不起，咱們忍辱負重，委屈求全，投其所好，曲線救國；如果自己足夠強大，那炒了他魷魚，天下之大，總有咱容身之所，有能力的人不怕走遍天下。

何況有言，入職一定是奔著公司來，離開一定是因為上司去，讓他們去反思吧…… 11#不依賴金小姐 首先要做好自己的本職工作，保證工作能保質保量完成，其次要主要和上級溝通，談談自己這段時間的工作情況，增強工作的主動性，再次要主動和同事們溝通交流。

12#流浪的貓咪有個家 在一個人的職場當中，我們會遇到幾個或者十幾個直接或者間接領導，如何處理好與每個領導的關係真是一門藝術，也是對一個人綜合能力的評價！如果你遇到的上司不喜歡你，個人認為首先你綜合評估自己是否做足夠優秀，首先讓你的上司從工作中挑不出毛病，如果沒有問題，再考慮是否因為溝通交流的問題，是沒有及時跟領導彙報工作，還是領導的領導風格你不認同，所以敷衍！如果你屁股上的位置對你很重要，只有一條，改變自己，摸準領導的脾氣，該送禮送禮，該請客請客，該洗腳洗腳，全力改善領導對你的印象，如果努力了領導還不鳥你，那就自覺的另攀高枝，否則會被耗死，我們耗不起！如果領導搞內部小團隊，那麼自己衡量好站隊問題，如果選擇錯了，不能怪任何人，保持平常心，尋找機會，努力東山再起！正常的在結果導向型公司，只要業績好，領導一般不會把我們怎麼樣，如果在黨政事業單位，為人處世真的很重要了[微笑] 13#魯小月vlog 我以為因為“上司不喜歡你”就把你邊緣化是站不住腳的。

在公司上班要按照崗位職責要求檢驗人員工作，並不是以某個人的好惡或喜不喜歡為標準的。

如果你真的遇到這樣的上司離開他也好。

通常說任何事物都是相互的。

在上司不喜歡的同時你也不會喜歡他，你們之間合作不融洽，不和諧，分開不見得是件壞事。

“是金子總會發光的”，如果你有真本事就不怕他邊緣。

如果是你不勝任目前崗位的工作被邊緣，你就要注意了，有可能接下來會被辭退。

14#率職之言 被上司邊緣化是一件很尷尬、很難受的事兒，先找原因，再想辦法，無非是緩和關係，緩和不了要麼委曲求全，要麼離職跳槽。

01.必須找到原因，不能稀裡糊塗的不明原委。

被領導邊緣化的原因具體有哪些？每個單位、每個從業者情況不一樣，但是一我的經驗分析，大概有這樣幾種情況。

第一，性格倔強，不知道照顧領導的面子，和領導在公眾場合對著幹。

第二，持才傲物，一張自己有幾分本事，不拿領導當幹部。

第三，領導搞小團體，自己沒有選擇站隊。

第四，與其他和領導不和的人走得比較近。

當然，根據具體情況，還會有其他具體原因，不能一一例舉。

在這樣的關鍵時候，一定要對自己的言行和工作進行總結分析，看一看到底是哪一方面得罪了領導或者和領導產生了矛盾。

找到具體原因後，在相應的解決。

02.這種情況下只有三條路。

第一條路：緩和關係。

根據自己和領導產生問題的具體原因，想辦法進行補強，並尋找機會向領導表明自己的想法。

同時在生活上要加強感情投資，和領導拉近關係。

如果不是什麼大問題，比如站隊的問題，基本上能夠，緩和與領導的關係，領導也會慢慢的欣賞你和重用你。

第二條路：委曲求全。

如果第一條路走不通，或者與領導有著很深的“樑子”，不能儘快解決。

如果不想離開單位，只好在邊緣地帶默默的享受孤獨，然後等待著領導調走。

這需要很大的韌勁和耐心，需要承擔工作上和心理上的壓力，也不是一個很容易的事兒。

第三條路：離職跳槽。

這條路是建立在第一條路走不通，又不想走第二條路的前提下。

並且領導沒有能夠儘快調走的勢頭。

在無奈之下，先“騎驢找馬”，尋找下一個工作的機會，然後離開單位，尋求新的發展。

03.結語。

一個人在工作中難免遇到不順心、不如意的事兒，只要有能力，換個地方一樣可以得到重用，遇到一個小肚雞腸的領導，離開有可能對自己是一件好事兒。

建議你慎重考慮，職場如江湖，且行且珍惜！ 15#嘟嘟職場論道 我們不會無緣無故的討厭一個人，可能是因為一句話、一個眼神、一個動作、一件小事等等都可能被討厭。

在職場中，上司對我們而言至關重要，上司的存在直接關係到我們升職速度、加薪幅度、獎金的多少等，可以說對我們的職場生涯起著決定性的作用，上司的一句好話就會讓你工作順利，同樣上司的一句壞話可能就直接讓把你打入冷宮。

可能是因為你不在意的某一件事而導致上司不喜歡你，你要做的就是找到原因，改變自己，使上司歡喜你。

一、鋒芒畢樓、功高蓋主、你的風頭已經蓋過了上司鋒芒畢樓、功高蓋主的後果就是狡兔死、走狗烹。

在職場中，功可高，但是不能蓋主，這對於職場人至關重要。

你要清楚的知道，你作為員工，不可以將所有的功勞業績全都歸屬的自己的頭上，要知道你還有同事，你還有上司，功勞是同事共同努力的結果，是上司把握方向的結果。

想要在職場上表現出自己的能力很強是可以的，但是在盡情的發揮之時，不要得意忘形，在你鋒芒畢露時，也許就是上司開始討厭你的時候，因為你的存在已經開始威脅到你的上司，上司不喜歡你是正常的。

現在因為你自己沒有掌握好表現的分寸，而導致了上司的不喜歡邊緣化，那麼在職場中該如何遏制自己的鋒芒和風頭呢？ 1、不要比上司更像上司 有些下屬天性喜愛炫耀，有時候表現的過於耀眼，有時候上司不在的時候，就容易擺不清位置，把自己當做上司；有時上司在的時候還可能會忍不住搶上司的風頭，這樣的下屬簡直就是在自尋死路。

一旦你的行為觸犯了上司的底線，那你在公司的日子基本上也到頭了。

【案例】 27歲的田婷身高1.7米，身材姣好，臉蛋俊俏，而且是英語說的十分流利，在和外商談判的時候也是得心應手，深得外商的讚賞。

而她的上司相對就比較遜色，田婷剛進公司時，上司對她也是關照有加，也很注重培養她，但是在一次談判晚會上，田婷打扮的花枝招展，並且和外商用英語談天說地，並頻頻舉杯，儼然一副上司的做派，在此晚會上，田婷大出風頭，而上司只能在一旁看著田婷炫耀自己。

沒過多久，田婷就發現上司對她好像不是那麼友好了，總是交代一些沒意義的工作給她。

[分析] 田婷在工作場合搶了上司的風頭，這會讓上司很尷尬，給人一種”喧賓奪主“的感覺，上司會喜歡這樣的人嗎，這件事就直接讓上司覺得對田婷有所動作，因此慢慢的給田婷安排一些無關緊要的工作，田婷逐漸被邊緣化。

要知道上司的位置在哪裡，也許你是無意的，但是你已經給上司造成了難堪和威脅，不喜歡你是自然的，把你邊緣化也是沒毛病的。

和上司在一起的時候，要凸顯出上司的能力，而你是個小兵，你的存在是解決上司可能會遇到的問題，總是一句話：你要記住讓上司有風頭可以出，而你是那個上司在出風頭時遇到問題來擺平的人。

2、突出上司的地位 在部門中誰是老大，當然是你的上司，不管在任何場合，都要突出上司的重要地位，讓其他人一看就知道誰是上司誰是下屬，這才表示上司的地位被突出了。

特別是在遇到你的上司是一位其貌不揚、低調行事的人，這個時候在出席一些活動時，你就要格外的小心了，當有人誤把你當做領導和你握手時，你應該在第一時間表明你的身份，快速的將上司介紹給對方，這樣就可以避免上司的尷尬，也可以減少上司對你的看法。

有一個某品牌的手提電腦的廣告宣傳片如下：一架直升機從天而降，公司的領導夾道歡迎，此時，一位西裝革履的人走下飛機，他手裡拿著某品牌的手提電腦，大家以為他就是大人物，領導們前呼後擁的將他請到會議室中，待此人坐下，對大家說：”我是總裁的私人助理“。

如果我是總裁的話，我肯定會把這個私人助理給開了，因為這個私人助理沒有把總裁的位置給忽略了。

和上司不管在什麼場合出現，都必須要突出上司的地位，要知道下屬和上司是必須要有明顯的界限的，不管私下上司有多麼的平易近人，但是在骨子裡上司是很在乎地位的，特別是在其他人在場的情況下，因此要記得任何時候都不要忽略這種界限。

3、穿戴不要比上司好 愛美之心人皆有之，特別是家境比較好的下屬，可能比較喜歡穿名牌衣服、帶名牌手錶，背名牌包包，而這些下屬必然會遭到上司的方案，因為你有的這些東西上司可能可能沒有，當你們同時出現的時候，你這些昂貴的東西會起因其他人的注意，大家都把注意力放在了你的身上，你說說上司是什麼感受，會不會喜歡你。

因此在上班的時候要稍微的低調一點，不要穿的比上司還要好。

【案例】劉傑就是因為這樣而深受其害，劉傑的夢想是500強的CEO，因此在工作中就喜歡模仿他們，穿知名的品牌西裝，帶著價值不菲的瑞士名錶，還刻意模仿他們的言談舉止和神態，還別說，真的挺像的。

這不，再一次客戶來訪時，就當客戶當成了老闆，對此老闆很惱火，而劉傑卻不知收斂，還對此時十分得意，在公司大肆宣揚，沒過多久，劉傑就被辭退了，HR給的理由是：”我們需要的是助理而不是老闆“。

劉傑去找老闆，老闆說：“之所以做出這樣的絕對，公司認為你是個人才，已經可以自己當老闆了，公司不想耽誤你的前程。

” [分析] 劉傑直到被辭退都沒有明白其中的道理，員工喜歡打扮沒有錯，錯的是不分場合的打扮自己，相當CEO，不管是為了虛榮心還是僅僅為了模仿，都不可以傷及到老闆的地位，你穿戴的那麼好，老闆都沒有你這樣的做派，哪個老闆會喜歡這樣的下屬。

可以有夢想有追求，但是不要越界，公司也有CEO，顯然你的一系列行為會讓公司真正的CEO覺得你是在模糊彼此的地位，咋的，難道你要取代CEO的位置啊，那豈能留著你。

二、一些小行為可能無意中導致了上司對你的厭惡 現在請你冷靜下來想一想是不是做過一些你不以為然的事，這些事在上司那裡引起了上司對你的不滿，從而不喜歡你。

職場上沒有永恆的摩米，背後說的話是會傳到上司耳朵裡的，而且還有可能被人添油加醋的傳到上司那裡，那結果就是上司不喜歡你了。

任何時候都不要在同事面前說任何人的壞壞，因為當你們利益衝突的時候，你說過的話就成為了同時攻擊你的槍，而且你還沒有反擊的機會，畢竟這個槍確實是存在的。

在公眾場合有沒有反駁過上司，可能是因為某個工作、某項決議等，你覺得上司的安排或決定不爭取，你就不分場合的當眾予以反駁，這不是找死嗎，哪個上司喜歡被質疑。

當然，上司的決策不一定都是正確的，不提出反對意見可能會影響工作，但是怎麼說才是爭取的呢？ ❶先肯定上司的方案和決策 ❷表達自己的意見，當然裡面要包含上司的一部分意見 ❸看上司的反應，可以嘗試私下再進一步溝通 上司會給下屬安排工作，其實這是必然的事件，但可能有一些無理的要求，必須潛規則之類的，我們可以直接的拒絕說”不“，但是針對一些其他的工作安排，是不是有過直接的拒絕，這種拒絕可能導致了上司對你的不喜歡。

而針對其他原因拒絕上司，是不是運用了不合理的方式，當上司給你安排工作的時候，你直接拒絕上司：我沒時間幹這份工作，我現在很忙，這份工作我不會......這樣拒絕的話肯定不是上司喜歡的，是不是可以稍微的婉轉一下拒絕，比如：我這幾天接連加班身體不太舒服，想忙完這個請兩天假去醫院看一下。

這也是在拒絕安排另外的工作，但是不是更能被領導接受，所以在拒絕上司的時候要講究方式方法。

三、上司邊緣化你，但是你不要邊緣化上司。

雖然上司不喜歡你，邊緣化你，但是你要想辦法改變這種現狀，一直被邊緣肯定會在公司呆不下去。

不管上司怎麼不喜歡你，你都要主動向上司靠近，爭取儘早的將你從邊緣化的路上拉後來。

林肯說過：”人人都喜歡受人稱讚“ 上司也是，萬不可因為上司對你的冷漠就遠離上司，心生不滿和怨恨，還是要多多讚美才是，這樣才會顯得你的大度和寬容，不會因為上司對你的冷漠而減少對上司的讚美。

讚美的關鍵是要抓住上司身上的閃光點，不輕不重的讚美其實起不到太大的作用，要抓住上司身上最閃光、最耀眼、最不易被人重複讚美的地方，從而給上司帶一個高帽，這樣才能讓上司對你的讚美有滿足感。

當面讚美上司可能會被套上”巴結上司“的帽子，那就不妨背後讚美上司，這才是真正的讚美。

當你背後的讚美傳到上司的耳朵裡，這樣肯定比當面讚美的效果好得多，你可能會怕背後的讚美傳不到上司的耳朵裡，那很簡單，就多在同事面前讚美，上司也是有自己人的，時間長了還怕上司聽不到你的讚美嗎，只要你能堅持住，上司就一定能聽得到。

不管多小的過錯，如果不涉及到原則性的錯誤和責任，就儘量攬到自己的身上，讓上司看到你的用心良苦；”推功攬過“是拉近和上司距離的最好辦法。

就算是被邊緣化，也要認真的對待每一份工作，再小的工作也要做到完美。

在被邊緣化的期間，可以在運用更多的時間去積累經驗和提升自己，為了以後的機會儲蓄力量。

當然在此期間，還要要多向上司請教和彙報，在彙報工作的過程中，繼續彰顯自己專業知識和能力，讓上司重新的開始認識你。

總結： 其實上司對一個人的討厭不是與生俱來的，找到原因，大多數的時候是自己沒有掌握好和上司相處的一個度，這才導致了上司的不喜歡。

現在就是要根據不喜歡的原因找到答案，然後選擇改變，並且想辦法向上司靠近，爭取早日結束被邊緣化的日子。

16#職男小井 不怕老闆天天罵，就怕老闆邊緣化。

對於大多數職場人士來說，被邊緣化比被批評責備還要難受幾倍，批評大多數源於工作上的問題，領導內心對你還是認可的；但“邊緣化”則是領導對你的全盤否定，以排擠、邊緣等方式讓你提前出局，以達到他心中的某個目標；這種對員工的“邊緣化”本質上是一種職場冷暴力。

所謂"職場冷暴力"即指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使受“暴力者”心靈受到嚴重傷害的行為。

其主要體現在讓人長期飽受譏諷、漠視甚至於停止日常工作等刺激，使人在心理上壓抑、鬱悶。

老闆對你施行冷暴力，不會大聲的說出，所以不少人對“是否被邊緣化”仍難以區分判斷，那怎麼辦呢？一、遭受職場的邊緣化（冷暴力）大致會出現以下這些特徵，這對於你判斷自己是否真的被領導邊緣化，或許有可以借鑑的地方：1.老闆將你調離原來的工作崗位，讓你負責那些看似輕鬆，但缺乏含金量，得不到實際成長的工作。

倘若你在核心崗位上做的風生水起，但老闆沒有預告的突然告訴你：“你乾的很不錯，我覺得派你去別的部門幫幫忙，那裡有你施展身手的地方！” 但等到你被轉崗之後，才發現事情沒有那麼簡單：在新部門的工作很水，沒有任何含金量，不具備核心競爭力，乾的是“大街上隨便找一個人”都能替代的工作。

別看這樣的工作輕鬆無壓力就開心了，實則，你已經被調離核心業務區，被領導“發配邊疆”，等待你的是“望不到頭”陰暗日子。

2.領導對你的態度發生肉眼可見的轉變，開始在工作、生活中主動迴避你，展露出“討厭”的情緒。

之前有同事分享她的煩悶情緒，其中她很不解的告訴我：為啥領導最近不找她，看到她都是故意沒看見？我告知她，你多半是被“邊緣化”了。

發現領導對你總是板著臉，打招呼也不給你應答，甚至主動繞開你減少與你接觸的機會，那就要落下時刻警惕了！如果存在這樣的現象，那多半是老闆在“膈應”你，想透過此種方式將你從核心排擠到邊緣，達成他預先設定的目標。

3.領導對你進行打壓，剝奪你表達意見的機會，對你的工作指手畫腳，含沙射影，有意無意嘲諷或者排擠、刁難。

當你在會議上想要發言的時候，領導突然忽略你的“發言”請示，跳過或者直接轉移到下一個話題。

不僅如此，老闆還有意無意的諷刺你，說一些讓你感到難堪的話。

因為邊緣化，通常就是對員工實行孤立或者不理睬；含沙射影這些都是“應運而生”的行為。

4.重要的專案不讓你參與，把你排除在外 前公司有位主管，分管銷售的業務，最近領導的高層會議逐漸不通知他去參加了，他很快的發現了這個問題，並馬上尋找應對策略。

為啥他那麼慌張？那是因為他知道，自己被排擠在外了。

本來你負責某個重要板塊的業務，但是老闆告知你：這個版塊交由XXX來負責，以後你去後勤吧！此後，公司的重要業務、會議、戰略都不給你參與，你再也不能參與這些事情了，唯一給你留下的是：不知情、無發言權。

5.不給你正常晉升的機會，也不給你學習、成長、進步的機會。

某大公司的員工在知乎吐槽，自己遭受了領導的邊緣化和打壓，領導曾把他所有的外出培訓機會都偷偷給取消了，或者以各式各樣的理由讓他錯過。

這很明顯也是領導施行邊緣化的表現之一，不讓你成長機會，更不讓你得到合理的晉升，就算滿足各方面條件了，他也會找理由駁回。

小結：以上列舉了一些被邊緣化可能會出現的行為，但在複雜的職場中，也許“邊緣化”的存在形式不止這麼多種，也可能會隨著時代的發展，衍生出不同的邊緣化手段，因而還需要不斷的總結新增進“邊緣化的原因素材庫”中。

那，為何會這樣？如果出現類似的行為，要麼是你自身出現了問題，要麼問題就歸咎於你的領導、公司。

所以，下面來探討：二、你被領導邊緣化的原因大致有哪些？你做錯了什麼導致你被這樣針對？從這3方面分析你可能被邊緣化的原因：1.先從自己身上尋找原因，遇事要有自省意識：這些原因可能導致你會被領導邊緣對待： ①曾在工作中犯下重大失誤，對公司造成了無法挽回的慘重損失前公司有位採購經理，任職期間工作馬虎粗心，產生蝴蝶效應，最後過量採購導致公司的倉庫積壓了幾百萬的貨品。

他自己沒有辦法就去請老闆出山，費了領導好大心思+公司的人力物力財力，才將這個問題擺平。

除此之外，這幾百萬的庫存堆積，使得後續的正常工作流程、合作方出貨時間被推延，無形之中虧損很多錢！所以我們老闆把他打入冷宮，暫時不讓他參與採購的會議，一切都由老闆自己和助理來完成，這位可憐的主管因為此事成為了邊緣化的物件，失去了公司重要事務的參與權。

因而，在職場中做錯事，犯了重大失誤，造成公司巨大虧損的員工，是有可能會受到排擠、冷暴力對待的，企業的本質就是追求利益，以利益最大化為目的，你的試錯成本太高了，這樣的失誤造成的損失已經超越它們可容忍的限度，因此他們會把你下放到“邊緣”，遠離中心業務區，儘量減少由你引發的風險，保障專案、業務的穩定執行，更有甚者會遭遇辭職威脅。

②工作能力不夠，辦事不踏實、也不靠譜 當被公司的同時、領導貼上“不靠譜”、“無能”、“吊兒郎當”等標籤後，基本在職場就沒戲了。

所以，其二原因也許來源於你自身的待人接物、為人處事方式不妥，使得領導對你印象是“不靠譜”，由於你辦事不讓人放心，所以他寧缺毋濫，把你邊緣化，等你做出改變時再決定重新啟用你。

不是每一個公司都有想馬雲一樣管理水平較高的領路者，在大多機制不健全、管理存在瑕疵的公司，類似“邊緣職工”的情況很常見。

為何你會被老闆排擠到一邊？還可能是你做的一些事情讓他看不太順眼，採取特殊的對策來針對你。

領導要膈應你，可能完全與工作無關，僅僅是你無意的一次冒犯：一句讓他不舒服的話、一件讓他心裡憤怒難受的事情，都能成為你被邊緣化的理由。

④其他讓領導反感的行為在這分享個真實的案例：之前我們公司總經理說，有個員工為了彰顯自己對於領導的“誠意”，特地把領導的個人資訊摸透了：傢俱體在哪裡，那棟樓哪間房、幾口人、叫什麼名字都能對答如流，為了討好老闆不擇手段，這極大引起了領導的反感，於是他對該員工的態度360°大轉彎。

可見，類似附加在巴結、討好等目的之上的行為，已經出格了，有可能成為你被邊緣的原因。

2.一個巴掌拍不響，對員工施行邊緣化的“幕後主使”是管理者，所以你被邊緣化也存在領導方面的原因： ①他對人才的“口味”不一，恰好你不“對口” 從領導層面來分析的話，邊緣你的原因，也許是他單純不喜歡你這一類員工，你身上的特質可能不壞，但就是引起了他單方面的反感。

這樣的現象看似不大可能發生，但有些企業的管理者就是喜歡按自己的“口味”來選拔人才。

比如說，他期望與他共事的是：外向的，熱心的，積極的，有反饋的；而你卻是：內向的，冷漠的，消極的，無任何反饋的員工，那你就難以他的賞識同時他也會“邊緣你”，把這個位置讓給他賞識的人。

②管理水平不高，格局、胸懷較小，小肚雞腸 再者，和領導的管理水平相關。

部分企業的管理者由於在“江湖”混跡的時間較短，在這方面欠缺經驗，也沒有完整的全域性觀念，知識儲備和格局較小，於是給員工穿小鞋、排擠打壓等情況就出現了，他們還沒悟出管理的真諦。

我見過幾個第一次創業的“老闆”，由於他們不懂得用人，也沒有透徹的瞭解管理者的職能，理解管理的真諦，就存在明顯的邊緣化員工的行為。

前面提到的幾種冷暴力方式都曾對自己的員工施行過。

最後，邊緣化來源於領導對你工作能力的否定，他不認可你=他要把你踢出局。

因此他會把你“發配邊疆地區”，不讓你接觸核心業務，逼你退位讓賢，讓他認為的“有能力的人”來替換你的崗位。

不過，有的員工因為有某個方面的競爭力，或者是有過突出的貢獻，領導就暫時不忍心把你太快辭掉，但是也不會讓你過得很好。

3.被邊緣化，可能源於你所任職的公司企業文化與你互斥 企業文化也可以成為你被邊緣化的原因？有可能！每個企業都有自己獨特的文化，從企業文化的角度來分析，你與該公司的企業文化不符，或者長期不能適應企業文化，領導就要排除異己、清理門戶，倘若你還不能改變，那麼出局是遲早的事情。

譬如，很多不喜歡996的員工，在996公司裡都幹不久，而且很大一部分是試用期未透過，或者被領導以各種方式邊緣、勸退；主打家文化、團結互助的企業，碰到了不喜歡合群，喜歡單幹的你，也會把你“踢”到一旁。

三、職場人士在面對“冷暴力”、“邊緣化”時，該用什麼對策去解決？ 該如何應對類似職場冷暴力？到底要不要辭職離開公司，另尋發展？還有沒有出路可言?主要說明這兩點：1.去留問題要對於現階段處境的合理評估判斷，分析成本後再決策； 2.別因為被“邊緣化”等干擾因素，停止下你追求進步、自我成長的腳步。

具體的措施展開就是： 1.對過去的事件進行復盤總結，重新定位自我價值。

既然領導認為你不符合他的要求，那麼你需要對過去的事情進行復盤，總結出經驗教訓，重新審視一下自我： 是否自己真的有做的不到位的地方？ 個人的稀缺性在哪？ 我到底擅長什麼？ 在公司有沒有體現自己的價值？ 2.臥薪嚐膽：做好邊緣業務，以此為跳板，重新爭取靠近核心業務的機會。

既然領導安排下來了，那麼你有兩條路可以選：繼續做等待機會與離職尋找下家。

但對於大部分人來說，崗位的變換需要耗費成本，況且對於重新回到“中心”也抱有希望，更多的人還是會選擇“繼續留下”。

那麼留下之後並不是坐以待斃，服從安排，要試著讓領導重新“發現你”。

在負責不重要的事情的時候，仍然保持對自我的高要求，把每一件事完成的妥當。

做好這些微不足道的小事也是一種歷練，自古成大事者都是從小事做起的，畢竟一屋不掃，何以掃天下？同時，這對於你展現能力和實力，重新獲得認可有所幫助。

在負責邊緣業務期間，努力做好，以此為跳板，重新接觸核心業務。

3.展現你和領導價值觀的趨同，也就是我們所說的與之同頻：思想頻道不同，不可長期共事。

領導不喜歡你？不認可你？不待見你？那是因為你和他沒處在同一個“頻道”。

與領導“同頻”對於職場人士來說真的很重要，你不在領導的頻道里，做再多的事情給他看也許都是徒勞。

那麼怎麼做才能在領導的頻道里呢？認可他的價值觀認可他的職業觀、人才觀你多在管理者的角度思考問題唯有和他在同一頻道內，才有可能“拓展話題”、“增進感情”，提升領導對你的良好印象。

4.趁著低谷期的空閒時間，加速知識、技能積累，加快自我成長速度，爭取觸底反彈。

“男兒志兮天下事，但有進步不有止，言志已酬便無志”——梁啟超 內在的成長動機，對於被邊緣化的人來說，是最必不可少的。

公司有個23歲的小夥子，和領導有些關係，但由於能力不怎麼樣，被領導放到一個可有可無的職位上划水、混日子。

那天領導在辦公室訓斥他，整棟公司的人都聽見了，場面一度十分尷尬。

“兩年了，還是沒有進步，你都在幹些什麼？”最後得知，這小夥子已經習慣做了冷板凳，對於更高的職位沒有嚮往，出差的時候也很敷衍，做事從不走心，工作時間到其他地方打遊戲等；因此，他還在原地踏步，而那些同時入職的年輕人們已經瘋狂升職加薪了。

這個例子是真實發生的，對我來說啟發很大。

無論在職場面對何種打擊，內在的成長動機一定不能失去，否則整個人就處於停滯不前的狀態，並且還很大可能無法從“泥濘”中拔出自己的腳，一輩子深陷下去。

在低谷的時期，時間剛好充裕，這時候給自己充電是最划算的事情。

當你能力不斷提高，機會來臨的時候才不至於失之交臂。

5.反被動為主動，做好離職找下家的準備，提前做好心理預期和計劃備案，做到計劃先行，為自己留退路。

最後，是要著手做另一手準備，預防領導真的逼你離職，陷入非常被動的境地。

邊緣化可能不是暫時的，通常是會持續一定週期，並且最後的結果通常伴隨著離職。

可千萬不要等到領導勸退你的時候才做準備，當你發現領導態度堅決、局面已經不是透過你的努力可以“逆轉”的時候，著手做離職找另一份工作的方案。

如果正反都是要“離開”，那就要要給自己多一些時間思考退路，這才是對自己最明智的做法。

四、對以上的做法做個總結那些殺不死你的，終將使你更強大。

——尼采 被邊緣化雖讓人苦惱，但苦難來臨的同事也伴隨著考驗。

就像唐僧師徒四人西天取經道路一般，職場的九九八十一難，也許能讓你各方面的能力更上一層樓，但前提是你要扛得住暴風雨，才能等來寧靜。

面對邊緣化等危機，能用正向的方法去應對、去挑戰，相信從中你將會得到質的提高，會因為這些考驗而鍛造出自己的“銅牆鐵壁”，變得“百毒不侵”的職場王者，要堅信風雨來臨的時候，是伴隨著彩虹的。

17#平安是福福福 上司如果人品好，我會檢討是不是自己工作不到位，如果人品差，直接和他的上司聯絡，該反應的反應，在這種人手下幹活，本身就是一恥辱。

18#夢遊的柔兒 不強求職位上的進步，不放鬆對人生境界的進步。

今天才看到的。

苦煉能力，經營人脈，查詢自身問題，不能改變環境，就改變自己。

自己有了飛躍，有了新能量，就能改變環境。

一切風輕雲淡，加油 19#碎嘴子 俗話說：“千里馬常有，而伯樂不常有”，其實要我說，現在的社會，千里馬和伯樂都成了稀罕物。

那些自認為自己是千里馬的，大多數是不自知而已。

如果說在職場上被邊緣化了，我們應該怎麼辦呢？ 繼續留下來，沒有發展前途，如果辭職，又很難找到好工作，同樣也是前途迷茫。

我的建議是先做好以下這3件事情1、加強自己實力前段時間，遇到以前公司的老同事，他在那個公司已經幹了十五年了，但到現在還是一個小小的技術員。

領導不重視，同事也不待見，升職加薪的事情更是想也不敢想，感覺到自己被邊緣化，他想辭職又不敢辭職，很是糾結，問我應該怎麼辦？ 我就問他：“你好好想想，自己有沒有拿得出手的一技之長，有沒有可以獨擋一面的能力，如果辭職，會比現在更好嗎？” 他想來想去，也沒說出自己有什麼優勢，只是把自己喜歡的事情羅列了一些，但都稱不上一技之長，也很難以此為生。

後來我就建議他，還是老老實實把現在的工作做好吧，別再想東想西了。

如今的社會，競爭如此激烈，沒有一定的能力，在哪個行業，都很難站得住腳。

如果說你跟我這位朋友一樣，在職場上被邊緣化了，沒有什麼出頭的機會，那就好好加強自己的實力，苦練一技之長。

等到自己真有實力的那天，別人必然也會對你刮目相看，而且你的選擇也會多一些。

2、深刻反思自己 有些人，在公司混日子，還認為自己做了不少事情，為公司做出了很大的貢獻，卻沒有得到相應的回報。

於是，在單位受冷落的時候，心裡就很不舒服，認為是單位虧欠了他。

我以前的公司有一個值班員，天天要守在前臺接電話，晚上的時候也要保持電話暢通，不能漏接。

然後他就認為自己很重要，經常向領導邀功請賞。

結果領導不但沒獎勵，反而把他辭退了。

重新招了一個人來，照樣做的很好。

其實很多人認為自己付出的比別人多，是他們從來沒有想過，你現在做的事情，本來就是你分內的工作，換誰都可以做得好。

所以，如果你在公司被邊緣化了，首先要做的事情就是深刻反思自己，看看到底是哪裡出了問題，是自己的為人處事不行，還是自己的心態不端正。

當你認真反思過後，你會發現，自己只不過是一個很普通的員工而已，所做的事情也只是自己的工作職責，並沒有被針對，所謂的邊緣化很可能只是自己的心理作用。

3、積極改變自己 一般來說，一個人在同一個公司乾的時間長了，多多少少都會有一些懈怠情緒，工作的激情自然不能跟年輕人比。

還有一些人老是以前輩自居，對新人不太友好，甚至還會欺負新來的員工。

但事實上，現在的年輕人，他們的思維方式和工作方法，比老員工更好，如果你總是倚老賣老的話，很快就會被年輕人超越，甚至被淘汰。

所以，當你發現自己被邊緣化的時候，一定要積極想辦法改變自己，不妨跟新來的年輕人，多學學新的工作思路和方法，經常更新自己的工作技能，才不至於被淘汰。

總的來說，在職場上被邊緣化，淪為可有可無的人，並不是別人故意針對你，而是你自己放棄了努力。

想要改變這種狀況，務必做好上面說的這3件事情。

不論你是什麼年齡，從現在開始努力改變，都不算晚。

20#記憶天空734 那你就要處處小心了。

凡被邊緣化，不論什麼原因，肯定是不被領導喜歡，沒能成為領導的左膀右臂。

這裡又有兩種情況，一是你的能力、學識、品行高於領導，而領導屬於武大郎開店型，高的不用。

二是你的能力、學識、品行低於領導，而被領導小瞧，邊緣不用。

不論哪種情況，你都不要掉以輕心。

尤其是第一種情況，因為你一眼能把事看穿，大概不是好糊弄的人，所以領導限制你的參與，慢慢自廢你的武功，使你平庸。

而這時，你就要講究策略、獨善其身了。

首先，加強學習，不廢武功，提高自己；其次，行正坐端，遵章守紀，不被抓小辮；第三，表面悠閒，服從安排，不露鋒芒。

如是第二種情況，那就要勤奮努力、提高自己了。

有些人做事不多，件件砸鍋；有些人眼高手低，滿不在乎；有些人能力不足，南轅北轍。

不論何種情況，都要提高自己，因為本領是你的本錢。

打鐵還須自身硬。

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