百會穴頭痛中醫 - 康健雜誌

風府穴屬督脈，位處頭頸交界，督脈之氣在此吸濕化風。

... 穴位，揮別疼痛。

1．頭痛：百會穴能解 ... 式一：叩頭醒腦萬事通口訣：曲指捧氣清神明、提神醒腦百會通。

為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 全站搜尋 全部 文章 影音 食譜 課程 專題 知識庫 排序 設定 資料類型： 全部文章 全部文章 訂戶專屬 會員專屬 全文開放 全部內容 全部內容 可授權內容 不可授權內容 不限時間 不限時間 一週內 一個月內 六個月內 一年內 排序方式： 依照關連性排序 依照關連性排序 依照時間排序 約有16項結果(搜尋時間：0.029秒) 符號說明： 訂戶專屬 會員專屬 風府穴，感冒頭疼特效穴 風府穴屬督脈，位處頭頸交界，督脈之氣在此吸濕化風。

依據中醫觀點，督脈統領人體一身陽氣，一旦保暖不及，風邪自此而入，易損傷人體陽氣，引發諸風不適。

５招減輕惱人頭痛 你經常為頭痛所苦嗎？從西方的伸展運動到東方的穴道按摩；從傳統歐州的芳香療法到中國老祖母的紅糖薑湯，哪個最有效？ 累了嗎？慢性疲勞症候群是否已經纏上你？ 溪、太衝、三陰交、足三里，都是治療慢性疲勞症候群的重要穴位。

長期慢性疲勞造成的四肢痠痛及肩頸緊繃，也可以藉由傷科手法來改善。

。

百會穴、印堂穴：在頭部，都是督脈上的穴位。

督脈通入大腦，按摩此穴可醒腦 中醫如何輔助降血壓？ 不想長期依賴西藥，也擔心副作用，高血壓病人轉求中醫治療。

中醫如何輔助降血壓？中西醫共治，病人怎麼做能確保安全？ 焦慮憂鬱睡不著？研究證實中醫針灸可顯著改善 台灣是失眠之島，安眠藥用量全球數一數二，很多人擔心會對安眠藥產生依賴。

對應失眠和慢性失眠可能伴隨的焦慮和憂鬱症狀，除了服藥和數羊，還能有什麼解方？最新研究已證實，可透過中醫針灸來改善，更沒有一般 中西醫護眼錦囊　7招必學眼部保養術 陳瑩陵說，長時間滑手機及打電腦，眼睛一直盯著螢幕，通常脖子會很緊，眼睛也容易發脹、疲勞，每天按摩頭皮上的百會穴、目窗穴，以及後頸的風池穴，疏通氣血，有助頭面氣血循環，緩解不適。

每天早晚各1回合，每回合 漢醫養生8招 未病，從身心靈啟動自我療癒能力，就是養生醫師自已也在實踐的保養守則。

（圖片來源：陳弘璋） １曬太陽：預防骨鬆 不必戴帽，不要撐傘，讓陽光透過頭部百會 平心靜氣穴位按摩法 靜心養生法，建議當感覺鬱悶、生氣和情緒高張時，不妨試試看按壓以下穴位。

按壓穴位，只要感覺到痠、痛、脹、麻時，就能達到緩和情緒的效果。

百會穴：位在在兩耳往上交會至頭頂處，緩解 老是失眠、睡不好？按按10穴位讓你一夜好眠 睡不好嗎？中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。

一般人在家也可以嘗試按壓這些地方，早晚各一次，或在上床入睡前多按揉，有助提升睡眠品質。

長命拍打功 其所以然」的拍打功，每一動作，都有理論基礎和功用。

首先，拍要拍到重點穴位。

敲擊重點穴位，就像啟動發電廠，迅速讓方圓百里燈火通明。

拍打功以16個重要穴位，如頭頂的百會穴、胸前的雲門 錦榮壓力大到長白髮　「一夜白頭」是真的 氣血順暢的幾個重要穴位，包括太陽穴、風池穴、百會穴（兩耳向上至頭頂中心交會處）、天柱穴（頸部髮際下，大筋外側凹陷處）等等。

更多關於白頭髮的資訊>> 測試你的壓力指數！ 馬上收藏！５招養出一頭黑髮 DIY經絡養生》解決上班族最常見８大毛病 穴位，揮別疼痛。

１．頭痛：百會穴能解大部份的頭痛 戶外高溫炎熱令人頭暈，一進到室內低溫的冷氣房，原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮，更令人頭痛難耐。

此時可以按壓頭頂的百會穴（兩耳往上交會至頭頂），能 雲中岳　天天拍打，天天健康 開合，靜靜感受指尖的磁場感應。

式一：叩頭醒腦萬事通 口訣：曲指捧氣清神明、提神醒腦百會通。

原理：沿頭頂中央百會穴兩邊，屬於膀胱經，是活絡全身氣血的主要通道 秋冬活力現在開始做好做滿漢醫養生8招 陽光透過頭部百會穴補陽氣。

曬頸背，能為心肺脾胃補充正能量。

曬腿部，幫助補充維生素D，預防骨質疏鬆與抽筋。

曬手心，手掌有許多能讓人放鬆的穴道。

借大地力量調養 必學中暑救急法！５招自然養生告別暑熱 生脈飲，幫忙去暑。

酸梅湯、山渣、烏梅、甘草、洛神花等則有生津止渴作用。

出外旅遊，感覺快要中暑時，可以按壓手掌上的合谷穴、手肘的曲池穴或兩耳往上交會至頭頂的百會穴，「可以幫助疏散熱，」郭忠禎醫師 1 2 下一頁 活動看板 推薦閱讀 瘦身減重 走路就能瘦！不必忌口，10個月瘦下12公斤 推薦專題 【康健借問站直播】馬度芸｜熟齡日子難熬？打開你的情緒死結 《康健嚴選》，把關你的生活｜康健雜誌 精準治癌大趨勢：全面解析5大癌症最新療法 強化腎機能預防腎臟病症狀╳治療╳保健全解析 【康健借問站直播】林岱樓醫師｜終年難纏的鼻過敏症頭，教你搞定！ 【癌症問康健】徵稿活動｜確診罹癌的那一天，我做了這些事