眼部按摩器有用嗎？怎麼挑選眼部按摩器？愛護眼睛的按摩器5 ...

眼部按摩器，最受歡迎的就是熱敷功能，藉由溫熱眼周部位可以在短時間之內舒緩眼部疲勞、腫脹。

按麼眼部附近的穴道～懶的用手按摩，讓眼部按摩器讓你按摩 ... Skiptocontent文章目錄眼睛按摩的好處？【健康動一動】眼周穴位按摩５分鐘逆轉視力眼周穴位按摩1.消除眼睛水腫2.舒緩眼頭疲勞、降眼壓3.減少眼睛癢、​乾澀、疲倦4.改善眼睛浮腫:5.消除眼睛疲勞6.預防魚尾紋產生「眼球操」運動鍛鍊眼睛的肌肉熱敷眼部眼部按摩器挑選須知1.按摩器按摩力道2.眼部按摩器清潔方式3.眼部按摩器充電方式4.眼部按摩器重量5.眼部按摩器認證合格6.眼部按摩器按摩方式7.眼部按摩器溫度眼部按摩器５大推薦【tokuyo】煥眼冷熱眼部按摩器TS-183(熱銷口碑款)【OSIM】輕巧美眼舒OS-141(眼部按摩器)【OSIM】護眼樂AirOS-1202(眼部按摩/溫熱/氣壓按摩/USB充電/可折疊)【OSIM】護眼樂OS-180黑色(眼部按摩器/溫熱功能)【Concern康生】睛舒壓時尚氣壓眼部按摩器-速(CON-555)【FUJI】愛視力眼部按摩器FG-233(眼睛放鬆;雙氣壓;溫感熱敷；智能感應操控)哪些人不適用眼睛按摩器？1.高度近視的人2.做過眼部手術的人3.眼部受過外傷的人4.青光眼、白內障的人怎麼保養眼睛？每天眼睛離不開3C用品，從一早醒來就要先看手機的LINE訊息，到公司又要緊盯電腦螢幕，中午時間一定要刷一下FB，然後下班後在家裡也是盯著螢幕追劇、打遊戲，長時間下來眼睛會變得很痠澀疲勞。

一般人眨眼次數平均每分鐘約12到14次，但是使用3C產品會忘記「眨眼」，眨眼次數大輻降低為6到7次，造成眼睛疲勞、眼睛乾澀、淚液揮發，導致眼部佈滿血絲…痠、澀、脹、痛..等各種症狀。

但其實只要讓眼睛充分「閉眼」休息，就能減少眼部的不適，但是打遊戲、追劇真的會看到忘我，看得太專心了，忘記眨眼，工作長時間盯著電腦螢幕，其實也很傷眼睛，偶爾要閉眼休息一下，起來走走讓眼睛稍微休息一下，或是做一下眼球操，就是用力閉眼睛在張開的動作，讓眼淚膜形成。

除了閉眼休息，熱敷眼部也能舒緩眼睛疲勞，如果使用眼部按摩器還可以針對穴位按摩，增加眼部血液循環，改善黑眼圈、乾眼症..等等。

市面上眼部按摩器這麼多？又該怎麼挑選？眼睛按摩的好處？按摩眼睛可以降眼壓、緩解疲勞、讓眼睛明亮。

眼睛四周有非常多的穴位，每天全部按過一遍，對於眼壓太高、近視或輕微飛蚊症，都能獲得改善～【健康動一動】眼周穴位按摩５分鐘逆轉視力影片來源：健康2.0眼周穴位按摩每個穴位按摩10秒鐘，按完會感覺眼睛明亮。

圖片來源：健康2.01.消除眼睛水腫「攢竹穴」手握拳，以食指關節按摩，位於眉毛的內側，一個凹陷的地方，此處特別會累積一些雜質，多按摩能夠舒緩眼頭疲勞。

2.舒緩眼頭疲勞、降眼壓「魚腰穴」用食指關節順著眉毛生長方向輕壓，適用於會經常性頭痛以及眼睛會有脹痛感或容易疲勞的人，多按摩有降眼壓的功用。

3.減少眼睛癢、​乾澀、疲倦「絲竹空」位於眉尾後的凹陷處，用食指關節輕壓，可以減少眼睛癢、​乾澀、疲倦的症狀。

圖片來源：健康2.04.改善眼睛浮腫:「睛明穴」用食指指腹輕壓睛明穴。

睛明穴也對應小腸和膀胱經，多按壓能改善眼睛浮腫。

5.消除眼睛疲勞「承泣穴」承泣穴就位於眼球和眼眶下緣之間的凹陷處，用食指指腹順著眼周按壓至眼尾。

6.預防魚尾紋產生「瞳子髎」最後按壓眼尾的瞳子髎。

女生會在意有魚尾紋，多按摩可以預防魚尾紋的細紋。

圖片來源：健康2.0「眼球操」運動鍛鍊眼睛的肌肉可以鍛鍊眼睛的肌肉，因為長時間近距離看手機、但電腦螢幕，眼睛都是「近距離」維持同樣的焦距。

可以透過「眼球操」眼球遠近交替方式來幫助眼睛睫狀肌放鬆，短暫消除眼睛的疲勞而已。

建議每天讓眼球快速轉動幾分鐘，並增加眼部血液供應影片來源：采實文化熱敷眼部現代人用眼過度，３Ｃ產品使用太多，很容易眼睛佈滿血絲，眼睛出現乾澀、疲倦、酸澀。

用熱毛巾擰乾後敷在眼睛上，透過蒸氣熱敷，能促進血液循環，消除眼睛疲勞。

熱敷的時間約５～１０分鐘，熱敷還有還可以提升眼周血液循環、促進淚液分泌、疏通阻塞瞼板腺，還可以改善乾眼症的不適。

可以做為日常保養，但是要注意溫度不應該過高，如果熱敷眼睛還是不舒服，建議還是去看一下眼科～如果沒有熱毛巾，將雙手搓熱，然後用手掌掌心隔空覆蓋在眼睛上，透過掌心的熱氣也能達到熱敷的效果。

眼部按摩器挑選須知1.按摩器按摩力道眼睛附近有很多穴道，自己手按，不容易精準按到穴位，自按摩如果太大力，會傷眼睛，不可直接按壓到眼球。

所以建議用市面上的眼部按摩器，更能針對眼周部位精準舒緩。

選購時須要注意按摩器的眼周輕柔震動按摩，可以促進眼部周圍的血液循環，舒緩眼部壓力和疲勞。

2.眼部按摩器清潔方式通常都是擦拭清潔按麼眼罩，而且眼罩屬於個人衛生商品，建議不要與人共用比較好。

市面上【OSIM】輕巧美眼舒OS-141(眼部按摩器)有布套設計，可以隨時拆除清潔，方便又衛生。

3.眼部按摩器充電方式目前有「usb充電」跟「電池式」的眼部按摩器，選擇usb充電，不僅可以節省購買電池的費用，還能避免內置電池的危險性。

4.眼部按摩器重量上班族，上班8小時長時間盯螢幕，眼睛接受藍光的刺激，會讓眼睛覺得乾澀、疲憊。

所以想在中午休息時間，小睡一下還能順便「保養」按摩一下眼睛，可以讓你眼睛明亮有神。

所以想要隨身攜帶，眼罩按摩器重量約75公克~200公克。

5.眼部按摩器認證合格因為直接貼合人體皮膚使用，所以一定要選通過商檢字號認證核可的商品，因為不合格的認證商品，長時間使用下來也會讓人不放心，眼部按摩一定是閉眼使用，如果有什麼突發狀況無法即時做反應，這樣非常危險耶～而且最好選大廠牌、有保固又安心。

6.眼部按摩器按摩方式眼部按摩器的按摩方式大多可分兩種，用震動舒緩眼部肌膚，或是用氣壓包覆按摩，因為每個人所感受的不同，沒有哪種方式一定好或壞。

若是喜歡眼睛有包覆感的按摩可以選擇氣壓按摩，喜歡溫和力道舒緩放鬆可以選擇震動按摩。

而不少的款式其實兩種按摩功能都有具備，當然如果只是要舒緩眼睛疲勞熱敷是重點，建議可以選購可以「獨立」熱敷功能使用～短時間內能讓眼部紓壓，不用被強制「按摩」XD。

7.眼部按摩器溫度眼部按摩器，最受歡迎的就是熱敷功能，藉由溫熱眼周部位可以在短時間之內舒緩眼部疲勞、腫脹。

按麼眼部附近的穴道～懶的用手按摩，讓眼部按摩器讓你按摩，配合熱敷，可以閉眼享受～睡前按摩還可以幫助睡眠。

夏天這麼熱有的按摩器有冰敷功能，熱敷可以促進血液循環改善的熊貓眼，冰敷可以鎮定提神，減緩細紋的產生。

🔸熱敷：促進血液循環、舒緩眼睛乾澀與疲勞🔹冰敷：紓緩眼睛充血，減輕浮腫，淡化細紋眼部按摩器５大推薦【tokuyo】煥眼冷熱眼部按摩器TS-183(熱銷口碑款)圖片來源:MOMO購物網評比通過推薦原因6種按摩方式，可以熱敷、冷敷、氣壓按摩、還有音樂紓壓，使用USB充電～而且可以折疊攜帶。

✅品牌tokuyo型號TS-183功能柔和氣壓按摩（仿真人手法穴道指壓眼周）無震動按壓:太陽穴、攅竹穴、魚腰穴、絲竹空穴✅按摩溫度熱敷４０度冷敷１８度✅按摩模式６種。

1.氣壓+溫感2.溫感+音樂3.氣壓+冷敷4.冷敷+音樂5.冷敷+熱敷6.氣壓+音樂✅充電方式USB充電線（microusb）約充電2小時就可以充飽✅收納方式可摺疊收納✅按摩時間10分鐘重量0.4kg材質塑膠、絨布、金屬尺寸長220x寬88x高117(mm)額定電壓DC5V消耗功率5W保固1年保固期TS-183👉前往momo購物網看看優惠價3,980元【OSIM】輕巧美眼舒OS-141(眼部按摩器)圖片來源:MOMO購物網評比通過推薦原因可愛貓咪造型，輕柔震動按摩，使用電池充電適合旅途中使用而且布套可以隨時拆卸清潔，衛生又方便。

品牌OSIMuMask美眼舒型號OS-141功能震動氣壓按摩(促進眼部血循環，舒緩眼部疲勞)按摩溫度無按摩模式1種(震動按摩)充電方式1粒AA鹼性電池收納方式布套翻製反面收藏✅按摩時間10分鐘重量115公克材質–尺寸–額定電壓1.5伏特（1粒AA鹼性電池）消耗功率0.2W保固1年保固期客服電話0800-099-060✅OS-141👉前往momo購物網看看優惠價1,680元【OSIM】護眼樂AirOS-1202(眼部按摩/溫熱/氣壓按摩/USB充電/可折疊)圖片來源:MOMO購物網評比通過推薦原因溫熱按麼溫度可達到49度，按摩有三種模式助眠、醒眼、美容，可以按摩到穴道。

品牌OSIM護眼樂型號OS-1202功能溫熱氣壓按摩(按摩眉頭、眉尾、前額兩側、眼睛下方)✅按摩溫度40度~49度✅按摩模式3種(助眠、醒眼、美容)✅充電方式USB充電(充滿電可以用4小時)✅收納方式可摺疊收納✅按摩時間10分鐘重量300公克材質–尺寸21x4x7.5cm額定電壓1.5伏特消耗功率5V—1A保固1年保固期客服電話0800-099-060✅OS-1202👉前往momo購物網看看優惠價5,680元【OSIM】護眼樂OS-180黑色(眼部按摩器/溫熱功能)圖片來源:MOMO購物網評比通過推薦原因可以睜眼使用，在按摩眼部周圍的同時，可以透過透視鏡進行日常活動按摩的同時，一樣可以看手機，看電腦～針對長時間使用的「電腦眼」疲勞設計的，可以舒緩雙眼疲勞。

✅品牌uVision3護眼樂型號OS-180功能震動按摩按摩溫度溫熱✅按摩模式２種(震動按摩、舒緩溫熱)充電方式USB充電使用(約1公尺、本產品需以USB接電使用)✅收納方式–按摩時間10分鐘重量200公克材質–尺寸19.6(長)x7.6(寬)x8.8(高)公分額定電壓5伏特保固1年保固期客服電話0800-099-060OS-180👉前往momo購物網看看優惠價3,280元【Concern康生】睛舒壓時尚氣壓眼部按摩器-速(CON-555)圖片來源:MOMO購物網評比通過推薦原因智能充氣氣壓按摩，可以幫助放鬆眼部周圍緊繃的肌肉也可以震動按摩用震動按摩眼睛周圍的肌肉群，適當的眼部肌肉運動，可以達到減壓放鬆也可以按摩的同時聽音樂放鬆，可折疊攜帶方便。

✅品牌Concern康生型號CON-555功能氣壓按摩+震動✅按摩溫度恆溫40度✅按摩模式5種(自動模式、活力模式、清晰模式、動感模式、睡眠模式)✅充電方式USB充電(可無線使用)✅收納方式可折疊攜帶方便(僅15公分)按摩時間15分鐘✅重量320公克材質ABS尺寸24(長)x9(寬)x10(高)公分額定電壓DC5V功率4.5W保固1年保固期客服電話0800-033-022✅產品配備USB充電線、說明書(含保卡)CON-555👉前往momo購物網看看優惠價5,980元【FUJI】愛視力眼部按摩器FG-233(眼睛放鬆;雙氣壓;溫感熱敷；智能感應操控)圖片來源:MOMO購物網評比通過推薦原因FUJI通常對這品牌想到的就是按摩椅，沒想到也有做眼部按摩器，而且是氣囊揉捏+震動按摩仿真人手部按壓穴道，對於眼部周圍的穴道像是舒緩眼部疲勞的「魚腰穴」、「承泣穴」「睛明穴」..等等，醒腦提神的「太陽穴」。

因為眼部的穴道亂壓可能會讓眼球受傷，力道拿捏很重要交給FUJI仿真人按摩眼部～氣囊揉捏，舒壓又能保養眼睛。

✅操作方式智能感應，輕輕一揮可以切換震動模式。

輕觸眼罩停留一秒可以切換氣壓模式。

✅品牌FUJI型號FG-233功能氣囊揉捏+震動按摩✅按摩溫度溫度40~42度✅按摩模式震動模式（輕柔、中捶、舒適、強捶、快捶、循環）氣壓模式（智能氣壓、炫動氣壓）✅充電方式USB充電(可無線使用充滿電可用10次)✅收納方式可折疊180度，攜帶方便✅按摩時間15分鐘✅重量850公克尺寸24(長)x8.2(寬)x9.5(高)公分額定電壓3.7V功率4.5W保固1年保固期客服電話0800-816-988✅產品配備USB充電線、說明書(含保卡)FG-233👉前往momo購物網看看優惠價3,980元哪些人不適用眼睛按摩器？眼睛按摩器相信用了就會覺得很方便，但是也是有些人不太適合使用建議用手輕微按摩就行了，或是購買市面上的熱敷產品，做眼睛保養即可～不能過度按壓。

1.高度近視的人因為眼底視網膜較脆弱，外界的震動、壓力、衝擊都有可能導致眼底視網膜脫離。

2.做過眼部手術的人因為做過手術比較容易引起感染或後遺症，要使用要經過醫生同意在做使用。

3.眼部受過外傷的人外傷也會導致眼部更脆弱，要使用要經過醫生同意在做使用。

4.青光眼、白內障的人視網膜脫離等重大眼部疾病患者也禁止使用。

圖片來源:MOMO購物網👉前往momo購物網看看優惠價760元怎麼保養眼睛？怎麼保養眼睛？🔸用眼30分鐘休息10分鐘🔹近距離使用手機、平板螢幕要在70~80公分，電視至少要3公尺🔸姿勢要維持坐姿，躺下不知不覺手痠了螢幕就離你越來越近了。

🔹光線要充足，不要睡覺前看手機🔸補充蔬菜水果、蔬菜裡面有很多葉黃素。

注意日常習慣🟥不在車上看智慧型手機或平版電腦🟧不關燈看智慧型手機或平版電腦🟨每年定期1-2次檢查視力發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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