常有負面念頭出現，原來是大腦想保護你！？ TVBS新聞網

在人際關係裡，面對任何事，都只會設想不好的結果：「要是這樣該怎麼辦？ ... 由於價值觀與自己完全一致的人非常少，要是一直抱持這種想法，心靈一定無法感到 ...

我们的大脑机制就是这样，拒绝「不好」的事情只会让它增强，最终把我们吞噬。 ... 而且维生素啥的，副作用也在我可以接受的范围内，所以一直有在坚持。 ... 实验实施者维格纳发现他忘不掉这件事想到...

過去的老舊想法最好立刻遠離，所以我們該對它們說：阿媽，謝謝您一直為我操心；我知道您是為了我好，怕我受到傷害，但是這次我不會再乖乖聽 ...

據觀察，天氣不好的時候，聊天群組經常有人一直抱怨天氣、空氣品質，這就是過分煩躁，但其實可以放輕鬆點，反正誰也改變不了天氣。這聽起來 ...

但真正讓人困擾的地方在於思緒停不下來，讓人一直想、一直想，白天心不在焉、晚上也睡不好，一直問自己：「怎麼會這樣呢？」繼續糾結在這 ...