豆漿可以預防糖尿病與高血壓,但這3種人卻不能喝- Heho健康

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豆漿含有大量纖維素,能有效阻止人體對糖分的過量吸收,進而防止糖尿病。

此外,豆漿還是糖尿病患者日常中少數適合飲用的飲品。

二、預防腦 ... 豆漿是中國古代流傳下來的飲品,據說公元82年《論行》中的一個章節中曾經提到製作豆漿的內容,而另一種豆漿的起源的說法是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間,每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用,不管豆漿源起的歷史到底有多久,它含有非常豐富的營養,而且易於消化吸收,現在已成為國際間流行的飲品,甚至



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