但是找到後又不想去工作，好害怕工作，自我感覺特差勁

好幾個月沒工作了，近期很想工作，但是找到後又不想去工作，好害怕工作，自我感覺特差勁，不知怎麼辦才好？…… 首頁>其他>xwaicdd2020-06-1601:11 好幾個月沒工作了，近期很想工作，但是找到後又不想去工作，好害怕工作，自我感覺特差勁，不知怎麼辦才好？ 91 自我 差劲 好害怕 近期 回覆列表 發表回復 1 1 僅你可能還有幾個鋨錢，等花兄光了，再去好好工紙的富大廈買個手機丙班上加難受不了的你多去奶力，工證的歡，又有高工倀鬼紙的歡喜密探禮物多美德之道好上加好來香滿園風光無限好，祝你幸福感謝我。

2 3 當習慣成了自然，要改變就很難。

一個人的習慣養成，據說需要21天，疫情使你在家不工作，已經是5個21天週期。

現在，又要回到工作中去，反而不習慣了。

自己的規律一下子亂了套，渾身不對勁。

有那麼多規章制度壓著，有那麼多紀律管著，有人監督著，還有那麼多工作沒完成，壓力大，憋屈了。

這就像小時候，在學校讀書挺認真挺好的，放假2個月後回學校，怎麼都聽不進學不好，抓狂。

這是病，一種叫做假日綜合徵的病。

你已經病了！ 你病的不輕，因為你已經分不清輕重緩急了。

其實，就一句話：你要不要工作？！ 如果，你需要工作，那沒有第二條路，你只能調整自己，進入工作狀態，否則，你就廢了。

你應該是成年人了，孰輕孰重，心裡一定明白，只是意志力渙散了，需要重新凝聚，也不是什麼做不到的事，咬咬牙就過去了。

不管怎麼說，你選擇放棄不作為，沒理由，不靠譜。

堅持21天，重新養成工作習慣。

一切靠自己，誰都幫不了你。

3 1 人就是這樣，長時間不工作，就會養成嚴重的惰性，前年我有幾個月也是這樣，辭掉了原來的工作，上班的時候感覺公司這不好，那不好，所以就辭職。

辭職了總感覺自己很牛，能找到更好的，但是去面試了幾家公司，高不成低不就，決定耍幾天，再去找工作，這樣恍恍惚惚過了半個月。

這時又到人才市場去找工作，下定決心找到好的工作就好好幹，但是去幹工作事實真如此嗎，這個公司去幹幾天走了，哪個公司去幹幾天走了，最後沒有辦法，回老家耍了一個月，老家的家鄉人對自己說三道四，沒辦法，又出來。

這次出來去租了房子，去人才市場找工作，感覺工作難找，讓自己滿意的非常少，找了幾天，自己一個人晚上想了想，是工作難找，還是自己沒有定下心來。

當晚我就暗下決心，一定不要挑，去人才市場前想好自己要幹什麼，就朝這個方向去找，然後面試兩家公司對比，不能在挑。

就這樣下定決心了，第二天去人才市場，就找了一個醫療器械銷售工作，就這樣下定決心，很多時候都告訴自己，堅持，找自己的原因，而不是公司的原因，慢慢的我沉澱下來了。

所以我總結了幾點，首先人要學會自我約束，自己都管不好何談工作，更何談管理。

其次當自己不喜歡原來的工作的時候一定要問問自己，是自己不喜歡，還是公司沒發展，還是行業沒發展。

還有就是沒了工作就不要閒下來，那怕是沒有工作也要有自己的人生規劃。

4 想想自己的荷包要空了就會有動力堅持了，說實在的這種情況是很正常的，失業越久越懶散，越不想去面對工作的壓力，越不想走出舒適區。

人都是有惰性的，我現在也是這種狀態，連工作都不想找，以前也試過這種狀態，每次都是有經濟壓力時就會逼著自己堅持。

說實在的，真的不要隨意辭職，一辭職就不想工作。

[捂臉] 5 2 忘了在那本書中看到這樣一句話：失去工作難受，找到工作絕望！ 沒工作時在家閒著，生活沒了規律，沒了職場的壓迫，胳膊腿都生鏽了，腦子也不靈活，都不太好使了。

生活的壓力，在家待著內心就想熱鍋上的螞蟻，那種難受只有自己明白，不得不再次出山，好不容易找到份工作，本應該高興的，卻反倒有些絕望，因為找工作一直的期盼，立刻沒了期盼，不知道這份工作會面臨些什麼，遇到些什麼人，神經的玄崩的老緊，有些害怕面對。

但退縮不是辦法，躲了得初一逃不了十五，因為活著，所以得生活，為了活著必須工作，只有自我勉勵不斷前進，生活的重擔，該是你擔的必須撐起，不論是男女都一樣。

每個人都是兩條胳膊抬一個腦袋，不要太看輕自己。

過分的看輕就是自卑，經驗是積累出來的，想要出色，唯有砥礪前行！ 6 3 長時間沒有去工作，都會產生一些倦怠感，這個是很正常的感受，不用太過於擔心。

這個感受可以理解，但是不管是否願意，必須出去工作，因為時間長了，很有可能就成為習慣了。

除非你是某二代，不然跨出去的難度更大。

現在，跨出去就好了！沒事！ 7 1 今年的確是特別困難的一年，特殊時期如果已經失業一陣子的朋友，我建議先求有再求好，儘量不要讓自己的失業期太長，有工作先做了先，等景氣好轉再轉換跑道也不遲。

8 缺乏自信心！樹立自信能力！人家是人，啥樣人都有，自己也是人，咱們為啥不行？真的有差距，就知道自己應該找什麼工作了。

他們不吃人，不咬人！適應環境，適應群體！ 9 1 聽說過慣性吧，人也是有慣性的，在某一種狀態下待的時間久了就會傾向於繼續保持這樣的狀態，繼續保持慣有狀態要比打破常態要簡單多，心理負擔也小很多。

想工作其實並不是心理想而是不得不的選擇，可能快彈盡糧絕了在生存的壓力下才會想著要去邁出一步，但真的來臨時內心還是抗拒的，抗拒走出自己的舒適圈待在自己的舒適圈是個人本能的保護，也是人的惰性和慣性。

要了解每個人都是這樣的，不是某個人錯，知道了這些就沒有必要自責，心理壓力會小一些。

害怕工作可能是因為怕自己做不好，怕新同事不容易相處，怕自己不能很快的融入新的環境。

不管什麼工作都沒什麼難的，學習一陣子都一定能上手，畢竟又不是去當院士科學家之類的。

既然人家願意接受你，公司也是看中了你之前的經歷，既然之前都能正常工作沒理由現在不可以。

其實都是心理的牴觸情緒在作祟吧，最有效的方法就是狠狠的暫時拋棄自己的情緒先去做，真正做起來後就什麼都好起來了。

10 1 因為你在安逸圈呆的太久了，不捨得離開安逸區，因為開始工作後不再有舒適區了，你需要每天辛苦工作了，你有點害怕。

這種心態很正常，你還是要進行只我調節一下，畢竟你還要養活你自己，如果有家庭的話你還要養活家人，你有你要擔負的責任。

加油吧！ 11 1 迷茫的同時又帶點工作前期不適應的症狀，這都是正常現象，每一段休假（特別是長假）結束後，一想到又要上班是一個非常痛苦的事，每天這樣休息多好，想怎麼玩就怎麼玩，做一些正常上班不敢做的事情，比如熬夜煲劇，打遊戲，或者K歌喝酒睡懶覺，把平時的壓力都釋放了，美名享受生活。

為什麼要工作？因為生活要花錢，每天從睜開眼晴開始，就已經計算各種費用，喝的水吃的早餐，洗漱打扮到晚上睡覺前，都是一直在消費，如果沒有錢，這一切都不會有，所以想想你每天要多少錢的開銷，再看看你的銀行卡還有多少錢，還能過多少天，你就知道對比上班很痛苦，不上班會活得更慘，生存有問題，生活質量也不好，出門交際，朋友個個活得比自己好，你還能坐得住，不好好努力，多賺點錢嗎？ 大家有的困惑我也有，平時的習慣也是一樣的，加上這次疫情的影響，全中國人民放了一個長假，少有的幾個月，影響很大，起碼天天吃完飯在家，哪也去不了，長胖了十多斤，想工作又沒開工，等到單位開工後就很不適應，畢竟幾個月吃了玩，玩了睡，生活作息都打亂了，所以回來之後自己作了計劃，把自己從休息模式調回工作模式，並且找回原來的工作狀態。

2、從行動上支持，我就把之前吃喝玩樂的模式調成了工作狀態模式，先做飯個適應過渡期，每天晚上十點之前睡覺，早上七點起床，起床後適當運動一下，做一些與工作相關的準備，順便跟公司領導溝通，做好上班前的準備； 3、快速進入工作狀態，這個與個人在崗位的熟練程度有關，我就在這個公司工作了五年，對流程和要求非常熟悉，已經形成習慣，只要在工作中就能進入狀態，所以要培訓自己對工作的熱情和專注度，可以幫你消除不想工作，對工作成果沒有成就感和滿足感的現象。

總結起來，找到讓自己熱情洋溢的好工作，充滿信心地去完成它，會為自己的人生帶來更好的變化，一個更喜歡工作的自己。

12 首先我覺得你這樣想，是自己沒有認清自己的方向。

不知道自己想要什麼？適合什麼工作？這其實是自我矛盾的一種。

現在你要做的是靜下心來思考自己的性格適合做什麼？或者說自己感興趣做什麼？或者說你現在出去上班是出於什麼目的？是為了好的生活還是單純想找件事做。

等你自己把自己的思路理清楚了，自然而然就不會有你現在的想法了。

其實我們每個人都只有一生，貴在折騰。

加油！ 13 我也是大半年沒有上班了，今天應聘一份工作崗位心裡怕怕的特別心慌不知道怎麼辦才好，還好人事部領導很給力一直鼓勵著我讓我走出慌亂的心情。

14 1 可能長期沒有工作讓自己對工作感到陌生和害怕，這很正常的，調整自己的心態，想想工作就是錢，哈哈，別的就都不怕了。

安排好自己的工作生活，做到井然有序，學習專業的知識。

15 你內心恐懼，恐懼沒面子的東西，害怕浪費時間，擔心付出和回報不成比例。

別糾結，在保證生活開支的情況下工作隨便試試。

如果需要餬口，選個掙錢的，如果想要體面，就來個體面的。

選你最需要的那種，避開你最糾結的那個層面。

面子啊，工資啊，等等 16 1 一樣的情況，從去年11月份幹了10年的工作辭掉了，一直在家大半年，人已經頹廢了，找到了工作又不敢去，不敢大聲說話，門也不想出去，天天呆家裡面，這樣下去我怎麼辦 17 2 今年失業等人將近9000多萬找不到工作，呆的時間長了，慢慢的失業了，突然間又去找工作，心理上會有明顯的差異，不想去工作所以一定要去克服生於憂患，死於安樂 18 3 我也找了半個月工作了，現在還沒有找到合適的工作，我不知道是我自己的問題還是別的問題？很普通的工作要求大學學歷，還要有經驗，還要吃苦耐勞，還要長得漂亮，身高要夠高，還要30以下。

我不知道這是選美呢還是招聘？我投了十幾份簡歷，能去面試的沒幾個。

感覺自己要被淘汰了，好一點的工作根本不可能，太差的工作，付出和得到的又不成正比。

我覺得根本原因還是找工作的人太多了，多少高學歷，剛畢業的年輕人在找工作，我又沒什麼特長，真的沒什麼優勢！還有找工作的人多，招聘的人少，老闆招聘的要求肯定也特別高！ 19 1 人不要失去對自己的信心，工作很累很煩，大家都不願意去做，但是為了生存，這也是必須的，不但要做還得做的更好，鼓起勇氣為自己加油，為了自己，為了家庭，為了養我們的父母，努力掙錢吧 20 2 太長時間不工作都會有這樣的心裡，覺得自己啥也不想幹，啥也幹不好，但既然意識到了這種問題的存在，我們就要去解決，而不是一味地逃避，放下身段，從頭開始，一些為了生活，用自己強大的意志力去堅持下去，慢慢就好了 ∧怎樣反駁用低俗眼光看待你藝術的人？∨如何能快速提高自己的寫作能力？ 熱門排行 用什麼方法可以戒掉孩子玩手機的習慣？恆大地產資金鍊斷裂的根源是什麼？女友有精神抑鬱，我該怎麼改變她？家裡本來就窮的“啃老族”是怎麼想的？老年人手裡有多少錢才能心不慌，有點底氣？有人說陳夢奧運會奪冠是運氣成分？並沒有絕對的實力，是這樣嗎？陳夢不敵王曼昱無緣女單決賽，比賽發生了什麼？上週和領導說牛市來了，本週一我領導50萬入市，我該怎麼辦？為什麼男的比女的大六歲不適宜在一起？我很宅也沒什麼朋友，就是現在說的社交恐懼症。

該怎麼去改變呢？