TRX懸掛式訓練課程| 萬華運動中心

TRX. Suspension. Training. TRX懸吊系統. 利用懸吊式的不穩定特性，以自身體重及重力來鍛鍊，讓不同肌肉、關節得到充分發揮，有效鍛鍊全身肌肉，增加平衡感、肌力、 ...

TAIPEI WANHUA SPORTS CENTER ... TRX懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise），是全身性的肌力訓練，利用自己的體重作為阻力，...

娜娜為什麼捨棄可以練翹臀的壺鈴課程，而選TRX教學呢？ 因為我想要練強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線。 哇 ...

台北松山❤️【BeeFit 蜂運動】TRX課程：打造專屬適合的運動健身訓練，小班制健身房，教練親切又有耐心，讓上班族顧健康又顧體態!!(台北TRX課程/南京 ...

週三TRX課程，開放單人$250/堂預約，一樣只要私訊粉絲團預約登記，現場繳費就可以囉！ TRX時段➀ 1/27(三) 18:20-19:20 奕欽教練. TRX時段➁ 1/27(三) 20:4...