上背抽筋

熱敷布：內含芥子粉或熱軟膏的熱敷布，也可以舒緩疼痛。熱敷布的原理就像有退燒效果的小腿濕敷包一樣，只是它是熱的。總共需要兩條毛巾和一件 ...

轉移痛：上背痛有少數可能是內臟疼痛所引起，卻被神經系統錯誤判斷疼痛點在背部，例如；心絞痛可能以左上背或左肩疼痛來表現，膽絞痛可能以右上背或右肩疼痛表現。 其他 ...

腰背痛幾乎是都代人的通病，約有八成人一生之中都會嘗試過一次腰背痛，而大部人造成腰背痛的原因，都是因為日常生活姿勢不正確、運動不足、久坐所引起的肌肉酸痛，甚至 ...