十件快樂的事

快樂是一種與改善健康和幸福感有關的情緒，但人類對快樂的癡迷是否也是失望的根源呢？

喜悅是一種比快樂更深刻、比幸福更具體的情感，讓人無法自持、憧憬不已。喜悅展現出我們的生命力，我們得以觸摸到生存的力量，沒有比體驗喜悅更讓人 ...

起源自中世紀的英文單詞「hap」，意指「運氣」或者「機會」，快樂一開始和好運比較有關，而後轉變為一種內在的幸福狀態。從義大利文到瑞典語，多數歐洲 ...

幸福快樂是什麼？ ... 從最簡單的層次來說，快樂就是心理狀態一時的提升，到一種比平常的情緒平衡點更高的程度。 ... 換句話說，就是心情愉快。 使情緒高亢的方式很多——和朋友 ...

2002年，泰勒‧本-沙哈爾（Taylor Tal Ben-Shahar）第一次在哈佛大學講授〈正向心理學〉時，滿心希望的是，教導學生真正瞭解幸福的真相，並獲得幸福。