失眠ppt
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延伸文章資訊
- 1年高人陽衰不寐
每週有三天或三天以上的失眠,且程度足以造成主觀的疲累、焦慮或客觀的工作效率下降、角色功能損傷等困擾且影響到功能,其持續時間長達一個月以上,可分為入睡困難型、 ...
- 2淺談常見睡眠問題
台灣地區睡眠障礙人口. 障礙類型. 失眠症狀(%). 入睡困難. 24.6. 睡眠中斷. 15.1. 清晨易醒. 14.8. 睡醒疲勞. 39.1. 混合型失眠. 50.6. 日間嗜睡.
- 3失眠之謎. - ppt download
根據一項睡眠調查發現,有九成多的人有失眠情況,女性更接近七成。不說不知,睡眠對女性尤其重要,因為睡眠不足會導致提早衰老,皺紋早早出現,而且更會令免疫力下降, ...
- 4失眠是一種症狀而不是一種疾病就像是發燒或腹痛一樣只是一種 ...
根據睡眠醫學會「失眠臨床指引」,失眠有分成3種類型. •入睡困難型:上床後,需要30分鐘(含)以上,才能入睡。 •夜醒困擾型:入睡後易醒來,半夜總醒來時間,超過30 ...
- 5陳建廷醫師臺大醫院精神醫學部認識失眠. - ppt download
本日目標我每天要睡多久才夠? 我這種情況算不算失眠? 我是不是該看醫生? 醫生是不是只會開藥給我吃? 吃藥會不會有副作用? 我聽過很多偏方,有用嗎?