失眠ppt

台灣地區睡眠障礙人口. 障礙類型. 失眠症狀(％）. 入睡困難. 24.6. 睡眠中斷. 15.1. 清晨易醒. 14.8. 睡醒疲勞. 39.1. 混合型失眠. 50.6. 日間嗜睡.

根據一項睡眠調查發現，有九成多的人有失眠情況，女性更接近七成。不說不知，睡眠對女性尤其重要，因為睡眠不足會導致提早衰老，皺紋早早出現，而且更會令免疫力下降， ...

失眠. 失眠. 失眠. 自律神經. 交感神經：壓力狀態下很興奮 ... 失眠. 入睡困難. 無法維持持續的睡眠. 太早起無法再入睡. 睡眠品質不佳. 失眠的三部曲.

失眠(Insomnia). 趙大中. 台北榮民總醫院內科部腫瘤科. 學習目標. 敍述失眠對癌症病患的重要性. 列出評估失眠的步驟. 敍述行為治療及藥物治療對引發睡眠及維持睡眠的 ...

本日目標我每天要睡多久才夠？ 我這種情況算不算失眠？ 我是不是該看醫生？ 醫生是不是只會開藥給我吃? 吃藥會不會有副作用? 我聽過很多偏方，有用嗎？