煎 肉排 熱量
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延伸文章資訊
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雞翅膀的脂肪是雞腿的3倍、雞胸肉的17倍多，熱量比相同重量的豬大排還高！ ... 前腿肉4.3g 卡路里筆記~~ 平平是豬肉，去了皮的五花肉熱量竟是後腿肉 ... 於www.
- 2[情報] 生鮮肉品卡路里：雞、牛、豬、羊 - 批踢踢實業坊
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- 3減肥只能吃雞胸肉？豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ...
然而，只要慎選部位，豬肉不見得與油膩畫上等號，如小里肌、後腿肉等部位，都屬低脂肉品，富含蛋白質，熱量卻是五花肉、梅花肉的1/2到1/3。
- 4豬肉各部位熱量分析表 - KGCHECK
是整隻豬肉熱量最低的部分，肉中無筋，吃起來特別嫩。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，所以很受饕客的歡迎喔！ I.五花肉(360大卡) 注意!!
- 5[減肥] 生酮法每日飲食菜單求建議- fitness | PTT消費區
水煮五花肉片（三層肉） 150～190g 3. ... 水每天3000～4000cc 算下來每日飲食熱量1700大卡～1800大卡我的基礎代謝是1800大卡tdee 2300 每週0.5小時*3...
