百會穴失眠

中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。 ... 百會穴：可握拳，大拇指彎曲，以第二指關節按摩百會穴前後位置，按10次為1回，早晚可 ...

讀書、工作時精神不濟，都可以輕敲、按摩百會穴，讓人恢復思緒清晰、補充陽氣，神清氣爽的繼續接受挑戰！

百會穴是全身氣流交匯之處，並且也是諸多經脈交匯處，古籍紀載「穴在頭頂，為一身之宗，百神所會」，所以又稱萬能穴位，百會穴位置位於頭頂之上，在頭頂中 ...

百會穴：位於頭頂正中央，在兩耳之間的連線與兩眉正中到頭頂連線的交接處，可化解疲勞、預防頭暈頭痛、促進新陳代謝等，有助於釋放腦部壓力，幫助入睡。