失眠穴

中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。 ... 百會穴：可握拳，大拇指彎曲，以第二指關節按摩百會穴前後位置，按10次為1回，早晚可 ...

百會穴是全身氣流交匯之處，並且也是諸多經脈交匯處，古籍紀載「穴在頭頂，為一身之宗，百神所會」，所以又稱萬能穴位，百會穴位置位於頭頂之上，在頭頂中 ...

淺眠、不易入睡、失眠等等，是否經常困擾著你？ ... 頭部：後頂穴、百會穴、耳神門穴 ... 失眠從來就不是個單一問題，而是全身性的毛病所引致。

百會穴：位於頭頂正中央，在兩耳之間的連線與兩眉正中到頭頂連線的交接處，可化解疲勞、預防頭暈頭痛、促進新陳代謝等，有助於釋放腦部壓力，幫助入睡。