百會穴功效

現代人常因生活、工作等問題造成失眠，而引起睡眠障礙的原因很多。圖╱123RF ... 百會穴：位於頭頂正中央，可從兩耳延伸向上，與眉心中點交會處。

百會穴是全身氣流交匯之處，並且也是諸多經脈交匯處，古籍紀載「穴在頭頂，為一身之宗，百神所會」，所以又稱萬能穴位，百會穴位置位於頭頂之上，在頭頂中 ...

百會穴：位於頭頂正中央，在兩耳之間的連線與兩眉正中到頭頂連線的交接處，可化解疲勞、預防頭暈頭痛、促進新陳代謝等，有助於釋放腦部壓力，幫助入睡。

其中，位於頭頂的百會穴，就是中醫防治失智症的關鍵穴位，也可以用於自我按摩。 ... 百會穴可以改善腦功能，醒神開竅，提高記憶力，治療失眠、頭痛等。