失眠穴

讀書、工作時精神不濟，都可以輕敲、按摩百會穴，讓人恢復思緒清晰、補充陽氣，神清氣爽的繼續接受挑戰！

現代人常因生活、工作等問題造成失眠，而引起睡眠障礙的原因很多。圖╱123RF ... 百會穴：位於頭頂正中央，可從兩耳延伸向上，與眉心中點交會處。

百會穴：位於頭頂正中央，在兩耳之間的連線與兩眉正中到頭頂連線的交接處，可化解疲勞、預防頭暈頭痛、促進新陳代謝等，有助於釋放腦部壓力，幫助入睡。

淺眠、不易入睡、失眠等等，是否經常困擾著你？ ... 頭部：後頂穴、百會穴、耳神門穴 ... 失眠從來就不是個單一問題，而是全身性的毛病所引致。