突然害怕
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延伸文章資訊
- 1什麼是恐慌症？ - 康健知識庫
恐慌症其實是焦慮症的一種類型，恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，伴隨強烈恐懼感而來的全身性 ...
- 2恐慌症有13個症狀！5招立刻緩解、治療方法全圖解
恐慌發作通常是在身邊沒有任何危險或威脅，旁人完全看不出異樣的情況下，且常是在出乎意料的情境，甚至是睡夢中，患者突然感到強烈的恐懼、害怕災難 ...
- 3「恐慌症」是來自大腦的警訊！告訴你，該在人生中停下腳步想 ...
先看看恐慌症的診斷，一段特定的時間內有強烈害怕或不適感受，突然發生下列身體或認知症狀至少四項以上，並且在十分鐘內達到最嚴重程度：心悸、心怦怦 ...
- 4經常莫名焦慮害怕，有可能是患了「恐慌症」 - 科技新報
多數人一生中可能會發生一兩次「極度恐慌」的狀況，突如其來的恐懼感會進而引發生身體不適，感到胸痛、心悸、暈眩、呼吸困難等，嚴重時甚至會覺得心臟 ...
- 5如何擺脫焦慮？親愛的，你最需要的是「原諒自己」 - 天下雜誌
「我害怕失敗。 ... 每次你出門，只要身處人多的地方，你就開始感到焦慮。你害怕被眾人環繞，就像在擁擠的巴士上，你會感覺到燥熱、噁心。
