突然害怕
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- 3如何擺脫焦慮？親愛的，你最需要的是「原諒自己」 - 天下雜誌
「我害怕失敗。 ... 每次你出門，只要身處人多的地方，你就開始感到焦慮。你害怕被眾人環繞，就像在擁擠的巴士上，你會感覺到燥熱、噁心。
- 4什麼是恐慌症？ - 康健知識庫
恐慌症其實是焦慮症的一種類型，恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，伴隨強烈恐懼感而來的全身性 ...
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臨床心理學家與副主任Neda Gould博士告訴我們：「當一個人感到焦慮時， ... 但是恐慌發作和焦慮症主要有一點不同：恐慌發作會突然間在毫無理由的情況 ...
