類風濕關節炎手指運動

... 引起媽媽手的危險因子；王峙雄說，媽媽手又稱為狹窄性肌腱滑膜炎，因 ... 手指尖向下指向地面，同樣畫圈，更換角度後，再換另一手就可以收操囉。

主要特徵有：疼痛位置很多，有時還會跑來跑去；頸部及肩膀肌肉摸起來硬硬的，如繩索般僵硬；有明顯的壓痛點，用手指觸壓痛點會引發局部，甚至擴散至遠處的 ...

... 過度使用手臂這些肌肉，肌筋膜無法適當休息並修復，導致軟組織嚴重發炎。 ... 她尖叫：「我現在手指可以彎到後面了，本來翹大拇指就痛，現在完全 ...

板機指初期症狀為手指與手掌交界處有疼痛感，手指難以完全伸直；接下來當手指曲伸時，腫脹發炎的肌腱容易卡在掌指關節部位，造成受傷的手指常在彎曲後卡住無法伸直、或是伸 ...

肌腱是用來連接肌肉與骨骼的帶狀纖維組織，肌腱過度使用或是施力不當，就可能發生肌腱炎，通常好發部位包括手指、手腕、手肘、肩膀、膝蓋、腳踝以及腳跟等。