鵝掌肌腱炎拉筋

看了復健科醫生說這個傷休息就會好，但也沒給確切時間: : 自己查了一下應該是鵝足肌腱發炎: https://upload.cc/i1/2020/10/21/OFor2H.jpg : : 請問…

再觀察她的膝蓋外觀，看到膝蓋內側肌群紅腫，且疼痛範圍在髕骨下方，有時延伸至膝蓋後側，觸摸膝蓋內下2-4公分處有疼痛感（圖2），原來是「鵝足肌腱炎」。

肌腱受傷發炎的急性期會出現紅、腫、熱、痛等症狀，約維持1～2天，如果沒有適當休息或是治療，則可能演變為慢性肌腱炎，會出現包括沾黏、僵硬、麻痺、無力以及行動受限等 ...

可能是因為不知道根本造成的原因，而只單純的休息而已，這樣當然會好得很慢囉！ ... 鵝掌肌腱炎(Pes anserine Bursitis) 屬於過度使用的肌腱滑囊炎。