鵝掌肌腱炎伸展

可能是因為不知道根本造成的原因，而只單純的休息而已，這樣當然會好得很慢囉！ ... 鵝掌肌腱炎(Pes anserine Bursitis) 屬於過度使用的肌腱滑囊炎。

再觀察她的膝蓋外觀，看到膝蓋內側肌群紅腫，且疼痛範圍在髕骨下方，有時延伸至膝蓋後側，觸摸膝蓋內下2-4公分處有疼痛感（圖2），原來是「鵝足肌腱炎」。

李俊儀解釋，滑囊發炎時，關節附近會出現腫痛，有明顯的壓痛感，關節在活動到某些角度時，因為擠壓到滑囊會疼痛，但角度不對，壓痛點會消失，也讓病患常說 ...

鵝足是個解剖的名詞，指的是在膝部的內側，由半腱肌、股薄肌和縫匠肌所組成的聯合肌腱構造，因為外型像鵝掌，因此稱為鵝足。鵝足肌鍵炎或滑囊炎，指的就是 ...

看了復健科醫生說這個傷休息就會好，但也沒給確切時間: : 自己查了一下應該是鵝足肌腱發炎: https://upload.cc/i1/2020/10/21/OFor2H.jpg : : 請問…