鵝掌肌腱炎運動

經常跑步容易出現鵝掌肌腱炎，會讓人瞬間疼痛腿軟。 圖／南投醫院提供. 南投醫院物理治療師蘇煜華說，鵝掌肌腱炎是內側膝關節疼痛的原因之一，鵝掌肌 ...

內側膝痛是鵝足肌腱炎/滑囊炎最主要的臨床症狀，特別是當久坐或久蹲後，要站起來瞬間會發生疼痛，在站起來走一段時間疼痛會減緩或消失；有些人上下樓梯也會痛，通常上樓梯 ...

李俊儀解釋，滑囊發炎時，關節附近會出現腫痛，有明顯的壓痛感，關節在活動到某些角度時，因為擠壓到滑囊會疼痛，但角度不對，壓痛點會消失，也讓病患常說 ...

看了復健科醫生說這個傷休息就會好，但也沒給確切時間: : 自己查了一下應該是鵝足肌腱發炎: https://upload.cc/i1/2020/10/21/OFor2H.jpg : : 請問…

再觀察她的膝蓋外觀，看到膝蓋內側肌群紅腫，且疼痛範圍在髕骨下方，有時延伸至膝蓋後側，觸摸膝蓋內下2-4公分處有疼痛感（圖2），原來是「鵝足肌腱炎」。