TRX 訓練課程
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TRX懸吊式阻抗訓練(Total Body Resistance Exercise),是全身性的肌力訓練,利用自己的體重作為阻力,調整傾斜 ... | W.T運動空間 – Google Play'деги колдонмолор我們是來自永和的小型健身工作室,沒有大型健身房的商業氣息,只給您提供最時尚多元和專業的課程!我們有提供拳擊、TRX(懸吊式訓練)、壺鈴燃脂、重量訓練、燃脂訓練、 ...圖片全部顯示W.T運動空間- Ứng dụng trên Google Play我們是來自永和的小型健身工作室,沒有大型健身房的商業氣息,只給您提供最時尚多元和專業的課程!我們有提供拳擊、TRX(懸吊式訓練)、壺鈴燃脂、重量訓練、燃脂訓練、 ...
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也是小型健身工作室必備的課程,TRX(Total Body Resistance Exercise)是透過吊繩與體重,在不用額外負重的情況下,就能以不同傾斜度及動作訓練全身各 ...
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“Fusion Force Fitness 諧動空間的TRX 定位是結合了核心、有氧、肌力的綜合課程,因此困難度也較高,適合本身就有一定肌力訓練基礎的人。珊卓拉認為這裡的 ...
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