iherb鎂

常見可幫助睡眠的保健食品包括： · 1.鈣質：. 長期缺乏鈣質會影響到神經傳導，使情緒無法放鬆，容易使人感到焦躁、易怒；反之，補充足夠鈣質可讓人在睡眠 ...

獨家成份新突破！ 1.白天思緒靈活、晚上幫助入睡 2.獨家營養成分『猴頭素』是青春活力的關鍵 3.天然食材無添加，打造 ...

發表於《醫學科學研究期刊》的一項雙盲臨床試驗發現，睡眠障礙、失眠的老年人連續8周補充500mg鎂後，睡眠時數及效率、血液褪黑激素、入睡時間等都有明顯 ...

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