心包經按摩方向

北京天壇醫院中醫科樊永平點評：內關穴是手厥陰心包經的穴位之一，位於腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側屈肌腱之間，是手厥陰經的絡穴。文中作者用的是中指同身寸取穴法，即以 ...

【一日一穴位】內關穴－有助消脹氣，緩和緊張 ... 》取穴方式： ... 手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上2寸（約三手指寬）處○以原子筆筆尖按3秒後停，可連續 ...

內關穴－穴位百科 · 內關穴位於心包經上，按照中醫說法，按摩心包經上的穴位可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞 · 另外也對減輕胃脹有幫助。​有助於消除胃脹、 ...

李章智表示，內關穴位於手腕橫紋正中，往上2寸約三指處，屬於手厥陰心包經，聯繫陰維脈，具有安神、和胃、寬胸及止嘔的功效，比如胃食道逆流症狀」。另外 ...

穴居前臂掌側面，與前臂背側面的外關相對，故稱「內」；穴通心包而絡于少陽，故稱「關」。 【位置】. 內關、外關穴位橫斷面(引自《嚴振國穴位解剖》)